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10個憤怒管理的方法
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【情緒管理】如何控制你的暴脾氣?教你10個有效控制憤怒的小妙招,管理好情緒,做情緒的主人! 10個有效的憤怒管理方法
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总是胡思乱想停不下来?10分钟讲清精神内耗的本质,告别过度思考!
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《控制愤怒》学习情绪管理的技巧,提高愤怒处理和冷静思考能力。 提供情绪管理的策略,帮助你控制愤怒并建立积极的人际关系。听书财富 Listening to Fortune
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