Home
Shorts

Doctor Shervin Fitness

22:48

کامل ترین راهنمای کاهش سایز شکم و پهلو | جمع بندی روزه ، کتو ، مکمل ، ورزش ، پیاده روی ، متابولیسم

Doctor Shervin fitness

37K views

10:21

عوارض بیشمار کمبود زینک | معجزه زینک یا روی

Doctor Shervin fitness

76K views

9:10

فرمول ویژه چربی سوزی شکم و پهلو بدون کالری شماری | رقیق کردن کالری به جای محدودیت کالری

Doctor Shervin fitness

2.9K views

12:04

لاغری شکم و پهلو | ترکیب اینترمیتنت فستینگ و کتوژنیک | لاغری موضعی

Doctor Shervin fitness

158K views

14:02

حرکات شکم و پهلو اصولی برای کوچک کردن شکم | رفع گودی کمر | ورزش شکم برای سیکس پک

Doctor Shervin fitness

326K views

14:42

روش اصولی باز کردن روزه یا فستینگ | اشتباهات مهلک در اولین وعده روزه داری متناوب | چی بخوریم؟

Doctor Shervin fitness

6.3K views

7:39

قوی ترین ترکیبات چربی سوز طبیعی با قهوه

Doctor Shervin fitness

4.6K views

9:42

I Tried Dr. Peter Attia's Fitness Routine (Maximum Longevity)

Shervin Shares

342K views

10:08

I Took Viral Testosterone Pills for 30 Days. Here's What Happened

Shervin Shares

1.3M views

10:25

روش اصولی مصرف ویتامین دی | کمبود ویتامین دی شایعترین در ایران و جهان

Doctor Shervin fitness

5.4K views

8:02

I Tested Apple Watch's Calorie Burn (vs Sports Lab)

Shervin Shares

1.1M views

13:08

I Tried Zone 2 Training for 3 Months. This Happened

Shervin Shares

2.7M views

7:03

مکمل لاغری | پنج مکمل لاغری که به آن نیاز دارید | چاقی و لاغری

Doctor Shervin fitness

12K views

8:46

1,000 Days with the WHOOP Strap. It Changed My Life

Shervin Shares

629K views

10:43

عوارض بیشمار کمبود منیزیم | کامل ترین ویدیو فواید منیزیم | روش اصولی مصرف منیزیم

Doctor Shervin fitness

7.9K views

11:10

معجزه پروبیوتیک | فواید باورنکردنی پروبیوتیک | پروبیوتیک خانگی | پروبیوتیک چیست

Doctor Shervin fitness

2.1K views

8:47

لاغری و کاهش وزن با روزه داری متناوب | اینترمیتنت فستینگ | رژیم فستینگ

Doctor Shervin fitness

25K views