Mahla Fit

19:39

تمرین پشت و پهلو - چالش شروع، روز دوم Back and Obliques workouts - Starter challenge, Day 2
Mahla Fit
6K views
6:47

گرم کردن عمومی بدن قبل از تمرین
Mahla Fit
27K views
16:59

چالش پایه‌۲ | ۱۰ دقیقه تمرین بدون وسیله | جلسه ۳ | شکم
Mahla Fit
4.2K views
15:44

دوره‌ی ریکاوری عضلات شکم بعد از بارداری - هفته اول
Mahla Fit
7.8K views
38:35

چالش قدرتی ۱ | جلسه ۱ | تمرین پایین تنه - پا و باسن
Mahla Fit
20K views
24:07

چالش پایه - تمرین برای مبتدی ها، بدون وسایل - جلسه ۷ فول بادی کل بدن
Mahla Fit
9.5K views
31:14

چالش قدرتی ۱ | جلسه ۳ | تمرین فول بادی - کل بدن
Mahla Fit
6.4K views
26:39

چالش پایه - ورزش برای مبتدی ها، بدون وسیله - جلسه ۴ فول بادی کل بدن
Mahla Fit
18K views
23:20

چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۱ فول بادی (کل بدن)
Mahla Fit
158K views
22:14

چالش پایه - ورزش برای مبتدی ها، بدون وسیله - جلسه ۶ شکم
Mahla Fit
10K views
7:05

اصلاح زانوی ضربدری / پای ضربدری
Mahla Fit
10K views
32:06

تمرین فول بادی کل بدن قابل انجام در خانه فقط با یک جفت دمبل
Mahla Fit
10K views
22:13

چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۳ بازو
Mahla Fit
19K views
14:23

30 day abs challenge - Week 1 | چالش 30 روز شکم - هفته اول 1
Mahla Fit
11K views
29:29

چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۲ باسن
Mahla Fit
34K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords