Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching MEDITACIÓN MINDFULNESS PARA DORMIR Tener sueño y Descansar Profundamente. and this vIdeo is uploaded by Meditación3 at 2022-09-12T10:00:05-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | MEDITACIÓN MINDFULNESS PARA DORMIR Tener sueño y Descansar Profundamente |
| Video Uploader | Video From Meditación3 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 12-09-2022 17:00:05 |
| Video Discription | Meditación para dormir. Mindfulness para dormir. meditación para tener sueño y dormir profundamente. Mindfulness para dormir y descansar. Meditación mindfulness para insomnio y ansiedad. Buenas noches :) Esta noche os propongo una meditación mindfulness clásica en la que empezaremos realizando unos pequeños ejercicios de relajación a través de la respiración y después iremos parte a parte recorriendo cuerpo, mente y emociones. Se trata de una meditación larga, especialmente indicada para aquellas personas que tenéis insomnio, ansiedad o estrés y que os cuesta alcanzar el sueño. Este tipo de meditaciones mindfulness son muy eficaces para relajar consciente tanto el sistema nervioso como la mente y el exceso de emociones... y una forma fantástica de descubrir que la intención es una herramienta muy poderosa para proporcionarnos paz y calma interior. Ojala tengáis un sueño profundo y reparador y disfrutéis de un día delicioso mañana. ¡Dulces sueños!! Mi canal de meditaciones y cuentos para niños y niñas https://www.youtube.com/channel/UCYayIWqsUkPrr17_f8vdMPQ Mi canal de música de relajación https://www.youtube.com/channel/UCStxH7nWDUYw7lZNTnBZoog © Todos los derechos reservados. Esta obra está registrada en SafeCreative y protegida por las leyes de copyright y tratados internacionales. Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios. |
| Category | People & Blogs |
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