Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching Meditación Guiada para Dormir en 10 minutos. and this vIdeo is uploaded by Meditación3 at 2023-04-18T09:15:22-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | Meditación Guiada para Dormir en 10 minutos |
| Video Uploader | Video From Meditación3 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 18-04-2023 16:15:22 |
| Video Discription | Meditación Guiada para dormir en 10 minutos, rápido y profundamente. Meditación guiada con música relajante para dormir rápido y combatir el insomnio. Meditación relajación guiada relajante para dormir. Meditación para escuchar por la noche antes de dormir. Mindfulness para dormir. Clase de mindfulness para dormir. Buenas y dulces noches o días :) Esta es una meditación que ya tenía subida pero que he tenido que volver a subir por cuestiones técnicas. Así os puede servir para revisarla y volver a hacerla esta noche si hace tiempo que no la hacéis, pues se trata de una de las primeras meditaciones que hice y que tuvo bastante éxito. Es una sesión al estilo mindfulness, revisando cuerpo, mente y emociones, trabajando con la respiración para soltar y liberar todo lo que no necesitamos para ir a dormir. Esta meditación guiada es perfecta o bien para personas que prefieren dormir sin escuchar audios pero quieren preparar el cuerpo, la mente y las emociones antes de dormir, o bien para prepararnos antes de escuchar otro audio. Hacer este tipo de meditaciones por la noche es muy saludables, pues es una forma de prestarnos atención, mimo y cuidado, atendiendo a lo que nos ocurre, a cómo nos sentimos.. como si le preguntásemos a alguien a quien queremos mucho qué tal se encuentra antes de dormir y dedicarle unas lindas palabras. Esta meditación te ayudará a descansar profundamente, pues los ejercicios de respiración y atención al cuerpo, la mente y las emociones son esenciales para calmarnos y liberarnos de la tensión acumulada durante el día. Espero que os resulte de utilidad y os deseo dulces y preciosos sueños en los que podáis conectar con la fuente, con el universo, con la consciencia colectiva y allí encontréis las respuestas y el cobijo que necesitéis. Dulces sueños... Suscríbete al canal para ayudarme a crecer :) GRACIAS! https://www.youtube.com/channel/UCmuESTgut4_eKeWtCpV4Ppw?sub_confirmation=1 Mi página de Facebook https://www.facebook.com/meditacion3/ Mi otro Canal Babycuentos https://www.youtube.com/channel/UCYayIWqsUkPrr17_f8vdMPQ Edición y montaje del video, imágenes, voz, texto y música Yo misma :) Todos los derechos reservados y protegidos por las leyes de copyright y tratados internacionales. Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios. |
| Category | People & Blogs |
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