Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 😴 Meditación CORTA para DORMIR profundamente | Breve relajación 10 minutos 🥱💤. and this vIdeo is uploaded by TanFulness at 2023-08-21T16:00:02-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 😴 Meditación CORTA para DORMIR profundamente | Breve relajación 10 minutos 🥱💤 |
| Video Uploader | Video From TanFulness |
| Upload Date | This Video Uploaded At 21-08-2023 23:00:02 |
| Video Discription | 🧘🏻♀️ En esta meditación guiada, haremos un ejercicio BREVE y MUY EFECTIVO de respiración para DORMIR PROFUNDAMENTE. Entraremos en contacto con nuestro propio cuerpo, calmándolo e invitándolo a sumergirse en esta relajación profunda, y acallaremos nuestra mente, dejando ir el día de hoy, y pudiendo entrar en un sueño PROFUNDO y REPARADOR. Recuéstate en un lugar cómodo, y solo déjate llevar....dulces sueños 🥱 Te acompañaré con mi voz en todo momento, junto con una música de ALTA FRECUENCIA, la cual hará posible este sueño profundo. Me haría muy feliz que te SUSCRIBIERAS a mi canal y actives la campanita para estar al día de todas las meditaciones y demás herramientas que te ayudarán a despertar tu poder interior. Gracias por apoyar mi trabajo ❤ https://www.youtube.com/@TanFulness ✋🏻🚨 SI ES LA PRIMERA VEZ QUE REALIZAS ESTE EJERCICIO, TE RECOMIENDO LEER ATENTAMENTE MIS RECOMENDACIONES: 🧘 POSTURA: Permanece idealmente sentado, manteniendo la espalda recta. También puedes realizar esta meditación acostado, pero procura no dormirte. Busca la posición que sea más cómoda para ti, lo más importante es que estés relajado. 🎧 SONIDO: Te recomiendo hacer esta meditación con auriculares, para aislarte de cualquier sonido del exterior que pueda distraerte. 🤫 SILENCIO: Busca un espacio tranquilo, silencioso, donde no seas interrumpido durante la meditación. 🥰 CONFIANZA: Relájate, suéltate y confía cuando realices la meditación. Predisponerse a que todo estará bien, hará que la meditación tenga un mayor impacto en tu vida, y logres un estado de atención plena y relajación más profunda. ❌ CUIDADO: NO realices esta meditación mientras conduces, o haces alguna tarea que requiera tu máxima atención. ✨ Extras para obtener mejores resultados: ejercicio físico, subliminales, buen descanso y mucha agua ✨ 🙌🏻 Seguime en mis redes sociales: TIKTOK: https://www.tiktok.com/@noueok?_t=8dDleCpXHEs&_r=1 YOUTUBE: https://www.youtube.com/@TanFulness/ INSTAGRAM: https://instagram.com/tanfulness?igshid=MjEwN2IyYWYwYw== ☕️ Si sos de Argentina, y te gustaría apoyar mi trabajo: https://cafecito.app/noueok 🌏 Si estás en cualquier otra parte del mundo, y te gustaría apoyar mi trabajo: https://paypal.me/tanfulness?country.x=AR&locale.x=es_XC 👉🏻 ACERCA DE MÍ: Soy Noelia Koza, Licenciada en Psicología, y especializada en Mindfulness y reestructuración cognitiva. Me gradué con honores en la Universidad de Buenos Aires (UBA), Argentina, considerada como una de las mejores universidades de Latinoamérica. Detrás de cada meditación, existen días de trabajo, estudio y preparación. Nada está librado al azar. Siéntete seguro, segura, al realizar cada meditación que se halla en mi canal. Pero sobre todo, permítete recibir los beneficios de la meditación en tu vida. Disfruta, confía, y sé CONSTANTE. Si practicas Mindfulness a diario, verás como cada día lo haces mejor, y gozarás cada vez más de sus beneficios. ¿Estás preparado para ser la mejor versión de ti mismo? 🙏🏻 Gracias, gracias, gracias. ___ |
| Category | Howto & Style |
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