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人人都需要的7种高效休息术｜附35项详细清单

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第一次写手帐，要买哪些文具？其实就这么多～

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【习惯养成】一次养成多个好习惯，这个方法亲测有效｜Morning & Evening Routine

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Life is sweet like 🍉7月子弹笔记月计划

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云南旅行Vlog2 ｜跟我在大理过一天｜ Yunnan Travel Vlog

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【你问我答】每天的待办都一样，子弹笔记怎么做？｜BUJO入门｜Bullet Journal 101｜手帐排版

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【自律书单】这些让我越来越自律的必读好书｜自控力｜习惯养成｜Booklist

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有很多想做而不敢做的事，是因为怕出洋相吗？

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耀眼的经历成就了我们，有时也会卡住我们

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提升自信的 2 个方法，亲测有效～ #自信力 #自信 #提升自信 #自我管理 #内在自信

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10个让睡眠变好的小技巧，告别入睡焦虑！｜片尾有彩蛋｜sleep better

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不是你做了多少事，而是你在哪个层面做事

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当你等不及，当你不耐烦的时候

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价值观怎么看？怎么知道自己最在乎什么？

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“怎么想”比“怎么做”更重要

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