Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching Antrenman Öncesi Garantili Kas Geliştiren Öğün! (BUNU YEMELİSİN!). and this vIdeo is uploaded by Atlefit at 2021-11-11T10:49:07-08:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | Antrenman Öncesi Garantili Kas Geliştiren Öğün! (BUNU YEMELİSİN!) |
| Video Uploader | Video From Atlefit |
| Upload Date | This Video Uploaded At 11-11-2021 18:49:07 |
| Video Discription | Spor salonuna gitmeden önce en çok kas geliştirecek öğünü nasıl ayarlayacağını ve spordan ne kadar zaman önce yemek yemen gerektiğini hiç merak ettin mi? Bu videoda spor performansını zirveye çıkaracak ve kaslarını en iyi şekilde büyütecek bir antrenman öncesi öğünü düzenlemenin püf noktalarını araştırmalara dayalı bir şekilde anlatıyorum! Spordan önce ne yemen gerektiğini ve ne zaman yemek yemen gerektiğini merak ediyorsan bu videoyu muhakkak izlemelisin. Videoda bahsettiğim araştırmalar: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20977582/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17095924/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21346333/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12580676/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17095924/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14971431/ |
| Category | People & Blogs |
| Tags | spordan önce | spordan sonra | ne yemek | kas geliştirmek | vücut geliştirmek | öğün |
