Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching آموزش دستگاه های بدنسازی با آذر - 5. and this vIdeo is uploaded by Azar Varahra at 2012-09-23T13:16:14-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | آموزش دستگاه های بدنسازی با آذر - 5 |
| Video Uploader | Video From Azar Varahra |
| Upload Date | This Video Uploaded At 23-09-2012 20:16:14 |
| Video Discription | با انجام این حرکت، روی عضلات لاتیسیموس درسی فشار وارد می شود. مکانیک این حرکت کشیدگی از بالا به پائین وازبخش جلوی بدن به سمت پهلوها است. این حرکت به پشت فرم مثلثی شکل می دهد و کمر را باریک تر می کند. |
| Category | Sports |
| Tags | Azar | Vigeh | آذر | ویژه | لاتیسیموس | درسی | عضله | پشت | تقویت | وزنه | جلوی | بازو | latissimus | dorsi | بدنسازی | فرم | تکنیک |
