بدنسازی حرفه ای

14:32

چگونه برای رشد عضلانی خالص تمرین کنیم
Jeff Nippard
1.8M views
1:38

یکی از برترین تمرین ها برای پهن و حرفه ای کردن جلو بازو
سجاد رضایی | Sajjad Rezaei
59K views
2:55

چند جلسه باشگاه در هفته بریم و چه عضلاتی را با هم تمرین بدیم؟
Fit TV
45K views
11:14

FST7 برنامه تمرین بدنسازی حرفه ای با هنی رامبد : موثرترین سیستم تمرینی
FIT CAN
1.4K views
7:51

تمرین سرشانه با شاهین ذوالفقاری قهرمان حرفه‌ای فیریک
Fit TV
75K views
9:33

آموزش طراحی برنامه تمرین بدنسازی حرفه ای
OSTAD LI
8.7K views
23:15

ساخت بدن حرفه ای با چهار روز تمرین و بدون انجام حرکت اسکوات با دوریان یتس
Fit TV
12K views
1:17

جلو بازو زیباتر و حرفه ای تر با استفاده از این تمرین
سجاد رضایی | Sajjad Rezaei
36K views
2:48

✅❌تمرین حرفه ایی سینه با 4 حرکت سوپرست😉🔥🔥🔥
Aminazarneshin
30K views
2:32

۵ تمرین طلایی برای عضلات زیر بغل - برنامه تمرینی #زیربغل حرفه ای
فیت کلاب | آموزش بدنسازی
17K views
34:30

اموزش بوکس حرفه ای جلسه ۱۳ #اموزش #آموزش #بوکس
Shakouri shayan
178 views
11:41

برنامه بدنسازی مبتدی-پیشرفته |نوشتن برنامه بدنسازی
Navidabbasi
54K views
8:05

برنامه کامل تغذیه تمرین و مکملی یک بدنساز حرفه ای
fit shoow
4.4K views
3:05

برنامه تمرینی عضله پشت یا زیربغل
Fit TV
65K views
8:03

چگونه براي خودم برنامه بدنسازي بنويسم؟
Real Health with Shakila
59K views
2:39

برنامه بدنسازی حجمی و قدرت
Ali aminiharandi
20K views
8:58

کشتی بین یک بدنساز حرفه ای و یک کشتی گیر حرفه ای
fit shoow
23K views
2:17

❌✅تمرین حرفه ایی برای سرشانه😉🔥🔥🔥 #بدنسازی #پرورش_اندام #شکم #پهلو #fitness #gym
Aminazarneshin
2.8K views
14:36

Science Nerd در مقابل بدنسازان حرفه ای
Jeff Nippard
1.9M views
12:10

چند روز در هفته تمرین کنیم | چه عضلاتی را باهم تمرین بدیم | آموزش بدنسازی
Ali Ghamati
69K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords