Home
Shorts

تخت کردن شکم

7:53

تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش در خانه | شماره ۵ - Burn Belly Fat 6 min Routine #5

Gilda Fitt

441K views

3:50

Melt belly fat | آب کردن چربی های شکم

Dr Morteza Salar

71K views

6:59

چگونه با روتین ۶ دقیقه ایی شکم صاف و تخت داشته باشیم؟ | شماره یک - Flat Abs 6 Min Routine #1

Gilda Fitt

37K views

26:16

شکم ام رو با این حرکات تخت کردم✔

Leilafitfood

45K views

11:39

چرا هر چقدر ورزش شکم می‌کنم، شکمم کوچک نمی‌شود؟ - شری ولنس

Sheri Wellness

20K views

4:14

راز داشتن شکم صاف و صوف و هیکل زیباتر

KatyMost

140K views

4:20

[با این غذاها شکمتو صاف کن]دلایل چاقی شکمی

drkermany

157K views

14:02

حرکات شکم و پهلو اصولی برای کوچک کردن شکم | رفع گودی کمر | ورزش شکم برای سیکس پک

Doctor Shervin fitness

326K views

11:15

10 دقیقه MODEL AB WORKOUT | شکم صاف، کمر کوچک / بدون تجهیزات

Ieke Booij

1.9K views

1:32

چگونه شکم را تخت کنیم؟ | صاف کردن شکم

MohammadZamanifit | محمد زمانی فیت

156 views

16:15

لاغری شکم و پهلو با روش ساده و سریع

Rooyesh

264K views

8:07

کاهش وزن و کم کردن چربی شکم با این دو ماده معجزه آسا که هرگز نمیدانستید!

Ehsan R & D

247 views

12:42

شش حرکت عالی برای داشتن شکم تخت و کمر باریک - شری ولنس

Sheri Wellness

28K views

4:36

تخت کردن شکم کامل فقط در ۶ هفته از راه درست واصولی

Top5 Farsi

5.5K views

1:23

فقط چربی شکم رو آب کنیم / چطور فقط چربی شکم رو آب کنم؟ باورهای غلط در بدنسازی ۵

Mahla Fit

3.4K views

9:26

هفت غذا که واقعا شکم را آب میکنند | Top 7 Foods that Melt Belly Fat

Dr Shobeir

1.1M views

9:22

کوچک کردن شکم در 7 روز || راه کارهایی برای کوچک کردن شکم در عرض 1 هفته

WOW Doctor

31K views

18:50

چگونه شکمی تخت بسازیم ؟ | روش های کاهش چربی و وزن بدن برای ساخت شکم تخت

Sheri Wellness

29K views

15:17

➜ بهترین تمرینات برای آویزان کردن چربی شکم 🔥👙 15 دقیقه تمرین ایستاده برای از بین بردن چربی شکم در 4 هفته

WOMEN FIT TV

1.3K views