تمرین با وزنه در خانه

18:56

15 دقیقه تمرین دمبل کامل بدن مبتدی
BodyFit By Amy
2.3M views
36:28

30 دقیقه تمرین دمبل تمام بدن در خانه | عضله سازی
Caroline Girvan
11M views
6:25

تنها تمرین دمبل که به آن نیاز دارید (کل بدن)
Mind Pump TV
2.8M views
10:36

برنامه تمرین مبتدی با دمبل در خانه
Fitness Pro
40K views
35:49

۳۰ دقیقه تمرین ورزشی فول بادی با وزنه | برنامه ورزشی کل بدن در خانه یا باشگاه 😎🏃🏻‍♀️
Gilda Fitt
24K views
27:08

۲۰ دقیقه با شیلی قسمت اول ورزش تمام بدن با دمبل
Shaily Fitness
17K views
10:06

تمرین کامل بدن با دمبل در خانه و یا باشگاه / Full body workout with dumbbells
Ali Jafari
18K views
34:20

عضله سازی و چربی سوزی در خانه ،‌ فصل دوم قویتر با شیلی،‌ ورزش اول تمام بدن قدرتی با دمبل #فیتنس#ورزش
Shaily Fitness
6.6K views
14:07

بدنسازی با دمبل در خانه | جلو بازو و پشت بازو فقط با دمبل | فیتنس در منزل توسط فرهاد تکنیک | 2021
Farhad Technique فرهاد تکنیک
47K views
6:31

وزنه سبک یا سنگین، کدام برای عضلات‌مان بهتر است؟
BBC Persian
82K views
20:54

بهترین کالری سوز با دمبل در خانه برای بازوهای خوش فرم | روز هشتم
Gilda Fitt
5.4K views
11:21

تمرین سینه با دمبل در خانه | عضلات سینه | توضیح کامل بهترین و ایمن ترین تمرینات بدنسازی سینه | 2021
Farhad Technique فرهاد تکنیک
32K views
18:13

ورزشهای مخصوص سر شانه با دمبل برای داشتن شانه های قوی سالم و زیباــــــشری ولنس
Sheri Wellness
9.6K views
34:26

Stronger with Shaily 1 قوی تر با شیلی ۱:‌ورزش تمام بدن قدرتی با وزنه چربی سوزی و عضله سازی در خانه
Shaily Fitness
18K views
14:05

.تقویت عضلات بازو و سرشانه فقط با یک جفت دمبل - ورزش در خانه - شری ولنس
Sheri Wellness
12K views
7:48

تقویت عضلات سرشانه : ورزش برای پهن شدن شانه خانمها
Sheri Wellness
34K views
11:17

حقایقی جذاب درباره تمرین با کش ورزشی (مقایسه کش و وزنه)
Tik Tak Fix - تیک تاک فیکس
11K views
26:02

۲۰ دقیقه با شیلی قسمت دوم ورزش قدرتی بالاتنه با دمبل ساختن بازوها و بالاتنه قوی
Shaily Fitness
11K views
13:56

بدنسازی با دمبل برای پهن تر شدن شانه ها |تمرین با دمبل در خانه برای عضلات سرشانه و برنامه تمرینی
Farhad Technique فرهاد تکنیک
21K views
1:20

۱۳ تمرین بازو فقط با دمبل 💣
Nimanavi_fit
4.7K views
Today Top Searches
Leicester City vs Tottenham Justice Hema Committee report Malayalam Happy Raksha Bandhan Wishes Real Madrid Happy Rakhi Interarch Building Products IPO GMP World Photography Day Rakesh Pal Hema Committee Report Blue moon Mpox outbreak Karnataka Chief Minister Siddaramaiah Raksha Bandhan Jharkhand Chief Minister Champai Soren Alain Delon Mohanlal Happy Raksha Bandhan Nikhil Kamath Siddaramaiah Pm Modi
Categories
Recently Searched Keywords