تمرین شکم و پهلو در باشگاه

2:18

✅میخوام شکم حرفه ایی کار کنم❗این سه حرکت رو با توضیحات کامل ببینید حتما🔥🔥🔥🔥
Aminazarneshin
7.7K views
7:53

تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش در خانه | شماره ۵ - Burn Belly Fat 6 min Routine #5
Gilda Fitt
441K views
4:34

برنامه تمرینی بدنسازی کامل شکم و پهلو(سیکس پک) برای آقایان وخانم ها | SIXPACK PROGRAM | بدنسازی
Ali Ghamati
4.5K views
15:53

بهترین حرکات شکم و پهلو
Fit TV
81K views
20:30

بیست دقیقه تمرینات کامل شکم در منزل بدون ابزار مناسب همه | بدنسازی
Ali Ghamati
62K views
11:31

شکم آهنین بساز | ۱۰ دقیقه تمرین شکم و پهلو با فشار بالا
Navidabbasi
7.7K views
1:58

با 10 حرکت بدون هیچ وسیله ای سیکس پک خوشگل بساز...!
Mohammad Shahedi
28K views
7:32

تمرین شکم و هسته بدن : تمرینات موثر برای ساختن یک شکم تخت و قوی
Fitness.in.nature2024
50 views
12:42

شش حرکت عالی برای داشتن شکم تخت و کمر باریک - شری ولنس
Sheri Wellness
28K views
1:28

دیگه مسگری نزن و این حرکات رو جایگزین کن
Mohammad Shahedi
4.8K views
4:31

تمرین شکم Uptown در باشگاه بدنسازی Gymtastics
Andrew Vetter
9.7M views
2:57

شکم و پهلو عضلانی با این حرکت عالی
Hooman.rahmani
5.1K views
8:25

تمرینات شکم حرفه ای برای حداکثر رشد
Fit TV
29K views
1:37

حرکات مخصوص زیر شکم👇🏋😱
@fitmelan
38K views
29:44

ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله
Gilda Fitt
95K views
21:21

تمرینات شکم توی خونه/چطور شکم تختی داشته باشیم/نکات ورزشی و تغذیه ای /ولاگ روزانه
Ghazale Jashni
59K views
1:42

کرانچ دستگاه شکم وزنه آزاد
FITAB APP
12K views
8:50

چالش 6 دقیقه ای برای سیکس پک چربی سوزی و عضله سازی شکم و پهلو
Ali Ghamati
16K views
0:49

راز های درازنشست که باید بدونی+ حرکت جایگزین 😍🔥
Mohammad Shahedi
1.6K views
9:31

ABS باند و تمرین مورب - بدون اتصال
Fit Gent
338K views
6:40

عضله داخلی شکم - چگونه شکم عرضی خود را تمرین دهیم (TVA)
Criticalbench
88K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords