Home
Shorts

تمرین هیت

6:54

هوازی اینتروال:HIITچیه /چطور اینتروال بزنم؟

Hooman.rahmani

5.2K views

25:43

تخلصي من ترهلات الجسم أينما كانت | حرق الدهون العنيدة | تمرين هييت | لجميع المستويات | HIIT 25 MIN

Sara PopFit

2.6M views

18:20

سیستم تمرینی پر شدت HIT صفر تا صد با آرش رهبر

Fit TV

18K views

20:24

پانزده دقیقه ورزش هوازی هیت ترینینگ - شری ولنس - HIIT TRAINING

Sheri Wellness

7.7K views

16:09

حرق الدهون العنيدة . تمرين هييت HIIT تمرين مشي وركض

Sara PopFit

5.1M views

16:18

تمرين هيت لحرق الدهون وشد كامل الجسم في عشر دقائق فقط

Coach Ninofit

136K views

30:36

آموزش تمرینات فول بادی | مخصوص چربی سوزی و ماهیچه سازی | ورزش در خانه | Full body HIIT

Farhad Technique فرهاد تکنیک

11K views

8:48

ورزش در خانه | ورزش برای لاغری شکم و پهلو | ورش هیت یا HIIT

Doctor Shervin fitness

33K views

31:44

اقوي تمرين هيت في البيت ( 450 سعر حراري قي 25 دقيقة

سعيد خطاب _Said Khattab

126K views

32:42

30 min FAT BURN HIIT exercise follow along in Persian نیم ساعت هیت با وزن بدن برای چربی سوزی

Mahtab_nmvr

9.8K views

27:28

صد تمرین صفر تا صد اسکچ و پارت دیزاین کتیا - اپیزود پنجاه و یکم - تمرین محیط پارت دیزاین کتیا

Houman Ladan

139 views

8:45

تمرین هیت کل بدن HIIT WORKOUT

Mahla Fit

2.4K views

31:23

30 min HIIT core & abs | سی دقیقه هیت شکم و میانتنه

Mahtab_nmvr

6.7K views

11:48

فواید و مضرات تمرین هیت|HIIT

Koalagym

215 views

1:08

interval training (HIIT). تمرین اینتروال (هیت)

amin hashemi _امین هاشمی

143 views

15:45

15 min Intense HIIT for Fat Burn | Standing & No Equipment

Chloe Ting

12M views

0:52

سريع ترين روش براى چربى سوزى با تمرينات هیت

بهشاد اميرى

99 views

2:02

اصلا میدونی تمرین پر شدت چیه؟

Fit TV

8.8K views

18:53

28 کیلو عضله سازی در 28 روز با تمرینات HIT یا تمرینات شدت بالا

Fit TV

41K views

17:32

١٥ دقيقة لحرق الدهون🔥 تمرين كارديو هييت بدون قفز بدون أدواتCARDIO HIIT | WORKOUT

Doha Dergham ضحي درغام

531K views

11:20

"من نمی توانم ضربه زدن را از تمرین به بازی منتقل کنم"

Ultimate Baseball Training

20K views

5:46

چگونه ضربه زدن را توسط خود تمرین کنیم | ضربه بیسبال (بیس بال حرفه ای با سرعت)

Pro Speed Baseball

4.2K views

4:27

نحوه ضربه زدن به تایید: راهنمای 4 دقیقه ای مبتدی تا متوسط (آموزش SF6)

Chris_F

25K views