تمرین کل بدن

23:20

چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۱ فول بادی (کل بدن)
Mahla Fit
159K views
23:35

20 دقیقه تمرین کامل بدن برای افراد مبتدی (قابل دستیابی، بدون تجهیزات)
MadFit
119K views
8:16

تاثیرگذارترین تمرینات بدنسازی کل بدن در خانه , بدون وسیله (8دقیقه در روز)
Ali Ghamati
3.8K views
28:19

25 دقیقه تمام بدن HIIT برای مبتدیان - بدون تجهیزات - بدون تکرار تمرین خانگی
growingannanas
10M views
34:57

30 دقیقه تمرین قدرتی کامل بدن [بدون تجهیزات + تغییرات]
Juice & Toya
3.4M views
31:14

چالش قدرتی ۱ | جلسه ۳ | تمرین فول بادی - کل بدن
Mahla Fit
6.4K views
32:06

تمرین فول بادی کل بدن قابل انجام در خانه فقط با یک جفت دمبل
Mahla Fit
10K views
15:03

۱۵ دقیقه تمرین کل عضلات بدن در خانه بدون هیچ وسیله ی ورزشی
ASHMAN
85K views
27:10

full body strength ورزش قدرتی کل بدن قابل انجام در خونه
Shaily Fitness
5.6K views
8:10

هشت دقیقه تمرین کل عضلات بدن در خانه بدون هیچ وسیله ورزشی !
Fitness_Farsi
170 views
10:06

تمرین کامل بدن با دمبل در خانه و یا باشگاه / Full body workout with dumbbells
Ali Jafari
18K views
54:29

تناسب اندام با ورزش منظم جلسه چهارم #ورزش_در_منزل
Monafit
65 views
41:26

Full Body Fat Loss Home Workout ورزش چربی سوزی کل بدن در منزل
Shaily Fitness
25K views
42:16

40 min Total body workout with dumbbells | چهل دقیقه تمرین کل بدن با دمبل برای سطح متوسط
Mahtab_nmvr
2.7K views
35:49

۳۰ دقیقه تمرین ورزشی فول بادی با وزنه | برنامه ورزشی کل بدن در خانه یا باشگاه 😎🏃🏻‍♀️
Gilda Fitt
24K views
12:36

تمرین فول بادی کل بدن Full Body Workout
Mahla Fit
797 views
22:00

تمرین فول بادی - کل بدن Full body workout
Mahla Fit
4.6K views
15:34

تمرینات کل بدن با کش پاور باند- full body workout with resistance band
ashkan atashfeshan
13K views
12:09

عضله سازی سریع در خانه
FITBASH
48K views
30:21

چالش قدرتی ۱ | جلسه ۱۰ | تمرین کل بدن
Mahla Fit
3.5K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords