Home
Shorts

تمرینات هیت

6:54

هوازی اینتروال:HIITچیه /چطور اینتروال بزنم؟

Hooman.rahmani

5.2K views

20:24

پانزده دقیقه ورزش هوازی هیت ترینینگ - شری ولنس - HIIT TRAINING

Sheri Wellness

7.7K views

8:48

ورزش در خانه | ورزش برای لاغری شکم و پهلو | ورش هیت یا HIIT

Doctor Shervin fitness

33K views

18:20

سیستم تمرینی پر شدت HIT صفر تا صد با آرش رهبر

Fit TV

18K views

18:53

28 کیلو عضله سازی در 28 روز با تمرینات HIT یا تمرینات شدت بالا

Fit TV

41K views

9:59

9 دقیقه تمرین HIIT برای مبتدیان برای شروع سفر تناسب اندام

8fit

4.4M views

11:13

10 دقیقه تمرین HIIT مبتدی برای کاهش وزن | زنان بالای 50 سال!

fabulous50s

1.3M views

30:36

آموزش تمرینات فول بادی | مخصوص چربی سوزی و ماهیچه سازی | ورزش در خانه | Full body HIIT

Farhad Technique فرهاد تکنیک

11K views

0:52

سريع ترين روش براى چربى سوزى با تمرينات هیت

بهشاد اميرى

98 views

1:30

تمرینات هیت(HIIT ) باعث چربی سوزی بیشتر میشود؟

tandorostclub

39 views

8:45

تمرین هیت کل بدن HIIT WORKOUT

Mahla Fit

2.4K views

31:23

30 min HIIT core & abs | سی دقیقه هیت شکم و میانتنه

Mahtab_nmvr

6.7K views

27:55

NO EQUIPMENT FULL BODY HIIT (25 MINUTES | BURN UP TO 500 CALORIES)

Ashton Hall

4.1M views

1:08

interval training (HIIT). تمرین اینتروال (هیت)

amin hashemi _امین هاشمی

143 views

2:02

اصلا میدونی تمرین پر شدت چیه؟

Fit TV

8.8K views

10:43

10 تا از بهترین تمرینات چربی سوزی (هیت) HIIT EXERCISES ( در خانه )

Fitness_Farsi

162 views

32:42

30 min FAT BURN HIIT exercise follow along in Persian نیم ساعت هیت با وزن بدن برای چربی سوزی

Mahtab_nmvr

9.8K views

11:56

تمرینات حجم بالا یا تمرینات شدت بالا؟ کدام بهتر است؟

Fit TV

13K views

11:48

فواید و مضرات تمرین هیت|HIIT

Koalagym

215 views

15:00

15 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No Repeats)

Oliver Sjostrom

7.1M views

2:55

چربی سوزی و عضله سازی همزمان با هانی رامبد

Fit TV

41K views