تکرار بالا

7:02

۱۷۰- چربی سوزی شکم و پهلو با تعداد تکرار بالا
Amin Ghesmati فارسی
11K views
16:20

تمرین حجمی یا قدرتی | تکرار بالا یا تکرار پایین | وزنه سبک یا وزنه سنگین
bodyVvell
6.9K views
7:02

بهترین تکرار برای عضله سازی
Fit TV
13K views
5:06

تاثیر تعداد تکرار بر حجم عضلات
Hooman.rahmani
6.1K views
11:03

بهترین تعداد تکرار برای هر کدام از عضلات
Fit TV
17K views
0:12

LeG DaY, داریم به هشتصد کیلو پرس پا با تکرار بالا نزدیک میشیم😍💙🦅دوستان لایک ساب کامنت فراموش نشه😍💙
ABOLi ReMBO
2.6K views
25:03

۱۱۶- برای چربی سوزی باید وزنه سنگین بزنیم یا سبک تعداد بالا ؟
Amin Ghesmati فارسی
52K views
3:31

وزنه هارو سنگین بزنیم با تعداد کم؟ یا سبک بزنیم با تعداد بالا؟
Hooman.rahmani
2.2K views
3:23

صفر تا صد انتخاب وزنه و تعداد تکرار هر ست برای عضله سازی و چربی سوزی!
jibgym | جیب جیم
101 views
0:15

LeG DaY, دیگه 500 یا 600 کیلو پرس پا با تکرار بالا عادی شده، بریم برا 700کیلو دوستان؟ نظرتون چیه؟ 😎
ABOLi ReMBO
3.3K views
2:54

چطور انتخاب وزنه کنیم؟؟؟🖤
سجاد رضایی | Sajjad Rezaei
27K views
2:55

چربی سوزی و عضله سازی همزمان با هانی رامبد
Fit TV
41K views
4:00

تعداد ست و تکرار برای عضله‌ سازی
tamrino
376 views
6:31

وزنه سبک یا سنگین، کدام برای عضلات‌مان بهتر است؟
BBC Persian
82K views
4:52

چند تا تکنیک برای افزیش سریعتر حجم عضلات شما تو باشگاه (۳۲۷)
Amin Ghesmati فارسی
23K views
22:37

تو یک کد کیهانی هستی- رمزگشایی کد کیهانی به روش فراماسونری
kandlus network
402K views
11:07

فراخوانی تار عضلانی | آیا باید سنگین تر وزنه بزنم یا با تکرار بالا وزنه بزنم
Fitness station
1.6K views
2:10:08

Lullaby of Rabbits by Mrs. Marjan Farsad. Two hours of song repetition
Little Vanya
519K views
11:20

تمرینات بالاتنه در خانه با دمبل - بهترین در یوتیوب 👌
fitness in gym
24K views
2:12

تعداد تکرار هر ست برای عضله سازی بیشتر | چند تکرار بزنم؟!
jibgym | جیب جیم
368 views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords