Home
Shorts

حرکات زیر شکم با تصویر

1:37

حرکات مخصوص زیر شکم👇🏋😱

@fitmelan

35K views

3:19

با این 10تمرین زیر شکم رو قشنگ فرم بده

Mohammad Shahedi

1.9K views

7:32

روتین روزانه ۶ دقیقه شکم | شماره دو - Burn Lower Belly Fat 6 min Routine #2

Gilda Fitt

64K views

10:28

تمرینات زیر شکم برای داشتن زیر شکم تخت و عضله ای/زیر شکمت رو آب کن/فیتنس با نشمیل

فیتنس با نشمیل

773 views

11:22

ورزش برای از بین بردن چربی زیر شکم | عضله سازی شکم و حرکات زیر شکم

Sheri Wellness

248K views

0:08

حرکات مخصوص زیر شکم

پرستو رضایی

417 views

1:26

زیر شکم خوابیده نکات مهم

Hooman.rahmani

6.7K views

0:34

❌🥇تمرین حرفه ای برای زیر شکم😉🔥🔥🔥#gym #fitness #بدنسازی #پرورش_اندام #مسابقات

Aminazarneshin

66K views

6:43

چه اتفاقی میفته اگه هر روز حرکت پلانک رو فقط ۱ دقیقه انجام بدیم! | Plank benefits

farazfit

516 views

18:10

شکم تخت lower abs exercises

Fitness_Farsi

7.7K views

9:03

چطوری زیر شکمو اب کنیم؟ 4 حرکت تضمینی برای اب کردن زیر شکم / how to lose lower belly fat?

PouFit

74K views

0:48

اموزش بدنسازی 💪حرکات زیر شکم🔥

ramin zakeri

372 views

1:06

عضلات شکم

Muscle and Motion

229K views

8:15

بهترین حرکات برای شیش تکه کردن شکم

Mohammad Boxor

277K views

0:11

آموزش حرکت زیر شکم خلبانی 👌

Sasyfit

5.6K views

1:25

تمرینات فوق العاده زیر شکم👌بدنسازی

levelup.sportt

303 views

6:37

چند تمرین عالی برای زیر شکم

Fit Story

445 views

6:59

تمرین برای آب کردن چربی های زیر شکم ! lower Abs training

Fitness_Farsi

48K views

1:00

با این حرکت زیر شکمت صاف میشه... #شکم

DrAlirezaMiri

54K views

3:59

جدیدترین روش آب کردن زیر شکم! بهترین حرکات زیرشکم که باید بزنی🔥

PouFit

669 views

5:44

چطوری زیر شکمو اب کنیم؟ آموزش بهترین حرکات برای زیر شکم🔥(پارت ۲)

PouFit

1.1K views

2:11

نحوه جداسازی شکم تحتانی | رقص شکم

Howcast

277K views

9:04

فیلم حمله پایین شکم. با این حرکات کلاسیک شکم خود را از دست بدهید!

Caroline Jordan

37K views