Home
Shorts

حرکت شکم

2:18

✅میخوام شکم حرفه ایی کار کنم❗این سه حرکت رو با توضیحات کامل ببینید حتما🔥🔥🔥🔥

Aminazarneshin

7.7K views

4:23

حرکت شکم .

خاکسار بغلانی

23K views

8:15

بهترین حرکات برای شیش تکه کردن شکم

Mohammad Boxor

279K views

7:53

تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش در خانه | شماره ۵ - Burn Belly Fat 6 min Routine #5

Gilda Fitt

441K views

1:37

حرکات مخصوص زیر شکم👇🏋😱

@fitmelan

38K views

11:31

شکم آهنین بساز | ۱۰ دقیقه تمرین شکم و پهلو با فشار بالا

Navidabbasi

7.7K views

0:07

چربی‌سوزی شکم و پهلو - abs FatBurning workout

zimuscle | Bodybuilding & Fitness

107K views

7:32

تمرین شکم و هسته بدن : تمرینات موثر برای ساختن یک شکم تخت و قوی

Fitness.in.nature2024

44 views

20:30

بیست دقیقه تمرینات کامل شکم در منزل بدون ابزار مناسب همه | بدنسازی

Ali Ghamati

62K views

3:59

ساخت شکم شش تکه در منزل (بدون نیاز به تجهیزات ورزشی)

Mr BADANSAZ

19K views

1:42

۵حرکت برای انفجار عضلات شکم و پهلو

Hooman.rahmani

3.6K views

9:46

چربی سوزی شکم و پهلو با حرکات مورب شکمی

Sheri Wellness

308K views

29:44

ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله

Gilda Fitt

95K views

26:16

شکم ام رو با این حرکات تخت کردم✔

Leilafitfood

44K views

8:50

چالش 6 دقیقه ای برای سیکس پک چربی سوزی و عضله سازی شکم و پهلو

Ali Ghamati

16K views

12:42

شش حرکت عالی برای داشتن شکم تخت و کمر باریک - شری ولنس

Sheri Wellness

28K views

15:53

بهترین حرکات شکم و پهلو

Fit TV

81K views

1:34

عملکرد معده چگونه است؟

Bayer Global

14M views

8:17

8 دقیقه حرکات کششی برای رفع نفخ معده - به هضم غذا و یبوست کمک می کند

Gloria Song

5.8M views

1:06

عضلات شکم

Muscle and Motion

236K views