Home
Shorts

هوازی در خانه

14:54

ورزش پیاده روی با مربیان SUPER! | در خانه قدم بزنید

Walk at Home

6M views

17:41

ورزش هوازی در خانه برای کاهش وزن

Roberta's Gym

1.6M views

13:43

تمرینات ایروبیک خانگی (ایستاده)

National Heart Centre Singapore

81K views

29:44

ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله

Gilda Fitt

95K views

23:20

چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۱ فول بادی (کل بدن)

Mahla Fit

158K views

44:27

پیاده روی در خانه قسمت ۳ شکم و پهلو walk at home 3: abs

Shaily Fitness

325K views

22:52

پیاده روی در خانه با شیلی چربی سوزی و تقویت ماهیچه ها walk at home with Shaily ورزش در بارداری

Shaily Fitness

343K views

23:03

تمرین هوازی سبک در منزل

fitamin_ sport

4.7K views

32:49

"Begin with Shaily" Workout 1 ورزش در خانه بدون پرش و بدون وسیله ورزش اول،‌ عضله سازی در خانه

Shaily Fitness

149K views

19:42

چالش ایروبیک در خانه| جلسه اول| فول بادی

MEXERCISE

22K views

34:33

Walk at Home in Farsi 5-6 پیاده روی در خانه با شیلی ورزش هوازی و حرکات ایستاده شکم و پهلو ۶-۵

Shaily Fitness

19K views

39:18

پیاده روی در خانه با شیلی ورزش هوازی و شکم ،‌ کاهش چربی شکم و پهلو: قسمت ۷ فصل ۵

Shaily Fitness

9.4K views

45:19

۴۵ دقیقه پیاده روی در خانه با شیلی شکم و پهلو ۲-۲ Walk at Home 45 mins, 2.5 mi, 4 km, 6000 steps

Shaily Fitness

85K views

18:14

ورزش هوازی کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله

Gilda Fitt

15K views

35:10

پیاده روی در خانه با شیلی ورزش کالری سوز و حرکات شکم و بازوها : قسمت ۷ فصل ۱

Shaily Fitness

15K views

36:23

راه رفتن در خانه ۱۰ هزار قدم | ۳ کیلومتر | افزایش متابولیسم و کالری سوزی با پیاده روی در خانه

Gilda Fitt

7.7K views

7:23

تمرینات هوازی در خانه | تقویت قلب و ریه

Sheri Wellness

9K views

8:22

چطور تو زمین فوتبال نفس کم نیارم؟ تمرین هوازی رایگان

leosaeid Fs

82K views

30:36

آموزش تمرینات فول بادی | مخصوص چربی سوزی و ماهیچه سازی | ورزش در خانه | Full body HIIT

Farhad Technique فرهاد تکنیک

11K views