Home
Shorts

ورزش برای پهلو و شکم

7:53

تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش در خانه | شماره ۵ - Burn Belly Fat 6 min Routine #5

Gilda Fitt

441K views

29:44

ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله

Gilda Fitt

95K views

13:43

حرکات شکم و آب کردن چربی های پهلو | روز نهم

Gilda Fitt

20K views

20:30

بیست دقیقه تمرینات کامل شکم در منزل بدون ابزار مناسب همه | بدنسازی

Ali Ghamati

62K views

22:17

40-day Abs Challenge (1) ورزش اول چالش شکم حرکات پایه و مبتدی برای تقویت عضلات شکم پهلوها و پشت

Shaily Fitness

44K views

56:45

جلسه سوم دوره ورزش در منزل #فیتنس

Monafit

105 views

1:42

۵حرکت برای انفجار عضلات شکم و پهلو

Hooman.rahmani

3.6K views

1:37

حرکات مخصوص زیر شکم👇🏋😱

@fitmelan

38K views

12:50

ورزش کشنده برای محو کردن پهلوها

Leilafitfood

57K views

10:19

تمرین 10 دقیقه ای AB - عضلات شکم و مورب جانبی // بدون تجهیزات | پاملا ریف

Pamela Reif

13M views

10:08

روش شماره 1 برای از دست دادن دستگیره های عشق (برای خوب!)

Jeremy Ethier

5.3M views

44:27

پیاده روی در خانه قسمت ۳ شکم و پهلو walk at home 3: abs

Shaily Fitness

325K views

9:46

چربی سوزی شکم و پهلو با حرکات مورب شکمی

Sheri Wellness

308K views

56:18

پیلاتس در خانه | یک ساعت پیلاتس برای لاغری شکم و پهلو همراه با حرکات پا و دست - پیلاتس با کش و چوب

Nitness

7.1K views

24:42

آب کردن زیر شکم | لاغری شکم پهلو با ورزش بدون وسیله در خانه

Gilda Fitt

6K views

6:26

ورزش برای از بین بردن چربی زیر شکم و پهلوها

FITBASH

27K views

16:15

لاغری شکم و پهلو با روش ساده و سریع

Rooyesh

263K views

0:07

چربی‌سوزی شکم و پهلو - abs FatBurning workout

zimuscle | Bodybuilding & Fitness

107K views

1:26

یک فنجان قبل از صبحانه به مدت 3 روز بنوشید و چربی شکم شما کاملا ذوب می‌شود

پزشک ‌هوشمند

110K views

10:49

10 دقیقه تمرین هسته ای جانبی | شکم و مورب | کمر ورزیده

fitbymik

58K views