ورزش درخانه برای بازو

11:17

بازو های حجیم بسازید تو 8 دقیقه بدون ابزار | Build Big ARMS in 8 Minutes | بدنسازی
Ali Ghamati
57K views
0:22

تمرینات بازو در خانه| ARM TRAINING AT HOME
Yasin Jalali
107K views
4:57

در طول یک ماه بازوی خفن خود را بسازید.
ورزش در خانه
39K views
3:18

لاغری بازو در خانه|ورزش برای لاغری بازو و زیر بغل|لاغری بازو دریک ماه
Top 5 Irani
14K views
10:23

10 دقیقه تمرین بازو (فقط دمبل) بازوهای بزرگ را در خانه بگیرید
Workout Guru
862K views
11:11

سه حرکت فوق العاده تمرین بازو در خانه | بدون تجهیزات
FITBASH
10K views
23:20

چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۱ فول بادی (کل بدن)
Mahla Fit
159K views
6:16

لاغری بازو ها و فرم دهی🏋💪
@fitmelan
42K views
2:52

در خانه بازوهای بزرگ بساز (بدون نیاز به تجهیرات بدنسازی)
Mr BADANSAZ
13K views
14:31

تقویت عضلات بازو در خانه | فیتنس بانوان در خانه
Sheri Wellness
27K views
0:28

ساخت بازو و ساعد در خانه !!!
Farshad Gardakaneh / فرشاد گردکانه
5K views
12:09

عضله سازی سریع در خانه
FITBASH
48K views
8:54

تمرین عضلات بازو در خانه بدون تجهیزات
FITBASH
3.2K views
22:13

چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۳ بازو
Mahla Fit
19K views
1:38

یکی از برترین تمرین ها برای پهن و حرفه ای کردن جلو بازو
سجاد رضایی | Sajjad Rezaei
60K views
4:48

چالش لاغری و تقویت عضلات بازو و بالا تنه | ورزش در خانه - ورزش برای لاغری بازو ها با دمبل
Nitness
1.2K views
14:07

بدنسازی با دمبل در خانه | جلو بازو و پشت بازو فقط با دمبل | فیتنس در منزل توسط فرهاد تکنیک | 2021
Farhad Technique فرهاد تکنیک
47K views
2:45

(ورزش در خانه (کوچک کردن بازو
sport scholars
4K views
16:19

بدنسازی در خانه با دمبل | تمرین عضلات پشت و زیربغل فقط با دمبل | اجرا صحیح حرکات و برنامه تمرینی
Farhad Technique فرهاد تکنیک
16K views
15:03

۱۵ دقیقه تمرین کل عضلات بدن در خانه بدون هیچ وسیله ی ورزشی
ASHMAN
85K views
10:40

تمرین با کش در خانه / مخصوص جلوبازو و پشت بازو / با علی جعفری
Ali Jafari
6.3K views
17:00

15 دقیقه فرسودگی بازو (تمرین بدون وزن بالاتنه)
blogilates
6.1M views
11:26

10 دقیقه به تمرین بازوی خود با وزنه تن دهید | عضله دوسر، سه سر، شانه
fabulous50s
1.1M views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords