Home
Shorts

ورزش هیت

6:54

هوازی اینتروال:HIITچیه /چطور اینتروال بزنم؟

Hooman.rahmani

5.2K views

8:48

ورزش در خانه | ورزش برای لاغری شکم و پهلو | ورش هیت یا HIIT

Doctor Shervin fitness

33K views

30:36

آموزش تمرینات فول بادی | مخصوص چربی سوزی و ماهیچه سازی | ورزش در خانه | Full body HIIT

Farhad Technique فرهاد تکنیک

11K views

20:24

پانزده دقیقه ورزش هوازی هیت ترینینگ - شری ولنس - HIIT TRAINING

Sheri Wellness

7.7K views

32:42

30 min FAT BURN HIIT exercise follow along in Persian نیم ساعت هیت با وزن بدن برای چربی سوزی

Mahtab_nmvr

9.8K views

31:23

30 min HIIT core & abs | سی دقیقه هیت شکم و میانتنه

Mahtab_nmvr

6.7K views

8:45

تمرین هیت کل بدن HIIT WORKOUT

Mahla Fit

2.4K views

34:47

FULL BODY HIIT 1 ورزش هیت کل بدن برای چربی سوزی و ماهیچه سازی

Shaily Fitness

5.1K views

36:01

تمرینات ورزشی هیت | Hiit training

Persian Beauty Mag

545 views

56:45

جلسه سوم دوره ورزش در منزل #فیتنس

Monafit

105 views

18:20

سیستم تمرینی پر شدت HIT صفر تا صد با آرش رهبر

Fit TV

18K views

22:49

پانزده دقیقه ورزش هوازی هیت ترینینگ - شری ولنس - HIIT TRAINING

Sheri Wellness

2.3K views

1:08

interval training (HIIT). تمرین اینتروال (هیت)

amin hashemi _امین هاشمی

143 views

11:48

فواید و مضرات تمرین هیت|HIIT

Koalagym

215 views

23:20

چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۱ فول بادی (کل بدن)

Mahla Fit

158K views

0:52

سريع ترين روش براى چربى سوزى با تمرينات هیت

بهشاد اميرى

98 views

2:18

تمرینات هیت

پوریا نوری

72 views

28:54

هیت بیت با مریم بهلول |‌ ورزش فول بادی ریتمیک با موزیک

همیشه | Hamisheh

239 views

20:02

قسمت اول سوزاندن 500 کیلوکالری در 20 دقیقه

Workout 365

5.5K views

3:25

موفقیت های بزرگ در ورزش

Sports Highlights

23K views

9:41

تمرینات اینتروال هیت در خانه | Interval HI exercise at home

Persian Beauty Mag

654 views

2:35

علم ضربه زدن به توپ سریع لیگ برتر

Insider Science

285K views