پرس سرشانه دمبل

3:21

آموزش کامل پرس سرشانه دمبل | انواع پرس سرشانه با دمبل و ماهیچه های درگیر
سجاد رضایی | Sajjad Rezaei
55K views
3:31

پرس سرشانه دمبل نشسته (اجرای صحیح)
Fit TV
13K views
4:15

Shoulder press DB/ سرشانه دمبل
ZK1 coach
1.8K views
3:58

حرکت پرس سرشانه دمبل نشسته | اجرای صحیح و اصولی
FITBASH
1K views
0:07

124-پرس سرشانه دمبل چرخشی روی نیمکت dumbbell bench seated press shoulders twisting
badankhooba
3.9K views
1:25

پرس سرشانه دمبل موازی
FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس
477 views
0:44

پرس سرشانه دمبل نشسته
iran bodybuilding
16K views
1:26

پرس سرشانه دمبل نشسته
FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس
480 views
3:47

حرکت پرس سرشانه دمبل ایستاده | اجرای صحیح و اصولی
FITBASH
499 views
1:03

پرس سرشانه دمبل ایستاده
iran bodybuilding
3.4K views
0:44

پرس سرشانه دمبل ایستاده
iran bodybuilding
3.5K views
0:10

127-پرس سرشانه کوبایی با دمبل dumbbell cuban press shoulders
badankhooba
876 views
3:25

پرس سرشانه دمبل:جلوگیری از آسیب،اجرای صحیح،نکات مهم حرکت
Hooman.rahmani
1.1K views
2:24

نحوه انجام: پرس شانه دمبل
ScottHermanFitness
11M views
0:07

123-پرس سرشانه با دمبل ایستاده dumbbell standing overhead press shoulder
badankhooba
230 views
1:25

آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه دمبل موازی دست معکوس
FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس
189 views
1:26

سرشانه دمبل آرنولدی رو درست بزن !!!
Mohammad Shahedi
9.4K views
7:34

آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل | کامل یاد بگیر تا آسیب نبینی!
BadanetoBesazCom
45 views
1:25

پرس سرشانه دمبل آرنولدی
FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس
29 views
1:39

پرس سرشانه دمبل آرنولدی نشسته
FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس
272 views
0:41

پرس سرشانه دمبل تناوبی ایستاده Standing Alternating Dumbbell Press
iran bodybuilding
733 views
0:14

چگونه وزن بیشتری را فشار دهید
TylerPath
212K views
0:32

پرس دمبل بالای سر - آموزش سریع و آسان
Something Dumbbell
374 views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords