کار با وزنه

32:51

30 دقیقه راه رفتن کامل بدن در محل با وزنه های سبک برای کاهش وزن
Improved Health
85K views
34:20

عضله سازی و چربی سوزی در خانه ،‌ فصل دوم قویتر با شیلی،‌ ورزش اول تمام بدن قدرتی با دمبل #فیتنس#ورزش
Shaily Fitness
6.6K views
29:44

ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله
Gilda Fitt
95K views
27:08

۲۰ دقیقه با شیلی قسمت اول ورزش تمام بدن با دمبل
Shaily Fitness
17K views
10:36

برنامه تمرین مبتدی با دمبل در خانه
Fitness Pro
40K views
35:49

۳۰ دقیقه تمرین ورزشی فول بادی با وزنه | برنامه ورزشی کل بدن در خانه یا باشگاه 😎🏃🏻‍♀️
Gilda Fitt
24K views
6:31

وزنه سبک یا سنگین، کدام برای عضلات‌مان بهتر است؟
BBC Persian
82K views
7:12

آیا خانم ها باید تمرینات با وزنه انجام دهند؟؟؟
Daily Fitness
433 views
7:51

تمرین سرشانه با شاهین ذوالفقاری قهرمان حرفه‌ای فیریک
Fit TV
75K views
0:09

Every workout is a victory over yourself #gym #gymaddict #gymrat #musculation #muscu #training
Joshua
424 views
10:06

تمرین کامل بدن با دمبل در خانه و یا باشگاه / Full body workout with dumbbells
Ali Jafari
18K views
16:20

تمرین حجمی یا قدرتی | تکرار بالا یا تکرار پایین | وزنه سبک یا وزنه سنگین
bodyVvell
6.9K views
1:20

۱۳ تمرین بازو فقط با دمبل 💣
Nimanavi_fit
4.7K views
14:07

بدنسازی با دمبل در خانه | جلو بازو و پشت بازو فقط با دمبل | فیتنس در منزل توسط فرهاد تکنیک | 2021
Farhad Technique فرهاد تکنیک
47K views
12:46

آیا مراقب وزن کار می کند؟ | متخصص تغذیه رژیم غذایی را بررسی می کند (با کمی روانشناسی)
The FOOD FREEDOM Coach
10K views
41:38

40 دقیقه پیاده روی با وزنه ورزش برای کاهش وزن سریع
Brian Syuki - Focus Fitness
12K views
20:54

بهترین کالری سوز با دمبل در خانه برای بازوهای خوش فرم | روز هشتم
Gilda Fitt
5.4K views
18:13

ورزشهای مخصوص سر شانه با دمبل برای داشتن شانه های قوی سالم و زیباــــــشری ولنس
Sheri Wellness
9.6K views
42:59

قسمت 1 - بدنسازی با دمبل در منزل
masoud pourteimouri
608 views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords