Home
Shorts

گرم کردن در خانه

5:53

گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up

Gilda Fitt

246K views

5:37

گرم کردن بدن در خانه

fitamin_ sport

10K views

7:39

۷ دقیقه گرم کردن بدن قبل از ورزش در خانه یا باشگاه - جدید - NEW warm up 2022

Gilda Fitt

57K views

7:30

12 نوع سیستم گرمایشی برای خانه شما

All Things Plumbing, Heating & Air

12K views

11:54

اهمیت گرم کردن - warm up

ashkan atashfeshan

104K views

6:34

پنج دقیقه گرم کردن بدن قبل از ورزش ! نحوه صحیح حرکات گرم کردن بدن در خانه 🍁

Fitness_Farsi

920 views

8:43

گرم کردن کامل بدن برای تمام ورزش ها در۸دقیقه

FITBASH

9.4K views

16:30

گرم كردن بدن قبل از ورزش | نحوه صحيح گرم كردن بدن- شری ولنس

Sheri Wellness

220K views

6:47

گرم کردن عمومی بدن قبل از تمرین

Mahla Fit

27K views

4:30

3 روشی که آمیش ها خانه های خود را گرم می کنند

Amish America

1M views

8:04

روتین گرم کردن روزانه پایین تنه (کشش پویا، بازکننده لگن، و فعال سازی باسن)

Maryam karimi

3K views

6:34

گرم کردن قبل از تمرین_Warm up before exercise

سجاد رضایی | Sajjad Rezaei

119K views

9:11

گرم کردن بدن قبل از ورزش در ۸ دقیقه

MAHSA FIT

5.1K views

1:33

نحوه ی گرم کردن قبل تمرین

fitamin_ sport

341 views

17:56

بهترین روش گرم کردن بدن قبل تمرین

Fit TV

77K views

5:10

گرم کردن کامل بدن در 5 دقیقه | Full Body Warm-Up In 5 Minutes

Ali Jafari

1.3K views

5:08

گرم کردن 5 دقیقه ای با لیلا فیت فود- در خانه بمانیم و ورزش کنیم

Leilafitfood

4.7K views

4:28

آموزش ورزش درخانه : 5 دقیقه گرم کردن بدن در خانه همراه با آموزش حرکات - آموزش ورزش برای خانوم ها

arezo arash coach fit

315 views

4:10

گرم کردن کامل بدن در 4 دقیقه با (کوین) | Full Body Warm-Up with (Kevin) In 4 Minutes

Ali Jafari

2.8K views

11:34

نحوه صحيح گرم كردن بدن | گرم کردن سریع بدن | ورزش در خانه

Sheri Wellness

18K views