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一分鐘降血壓操

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跟著專家簡單動動手、按摩手，擺脫高血壓！健康2.0

健康2.0

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【健康動一動】每天30分鐘降血壓5運動

健康2.0

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手上有个降压奇穴，一分钟血压就降低，比降压药好用40倍！【健康大诊室】

养生有道

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逆轉高血壓，只要10分鐘，在家就能做，簡直降壓神器，從此血壓穩噠噠！！【77老大】

77老大

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【挖健康】3分鐘降血壓毛巾操！江坤俊教你放鬆血管、改善高血壓

健康2.0

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親測按手掌降血壓！一分鐘血壓就降低！大偉教你怎麼做【人體百科David偉】

人体百科David伟

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神奇！動動手指就能降血壓、解疼痛【早安健康】

早安健康

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降血壓最管用的穴位！高血壓病人平時按一按，血壓馬上降下來！非常有用一定要學會！

乐厨怡妈

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日本院長教你這樣走，跟高血壓說再見！【早安健康】

早安健康

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六招不吃藥降血壓，天然秘訣全公開！高血壓必看！

寬寬醫師

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降血壓最管用的一個奇穴，高血壓病人平時按一按，血壓馬上下降！

小百科太太

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6招有效降血壓！跟著做不用再吃血壓藥！【江P醫件事 192 】江坤俊醫師 @tvbshealth20

健康2.0

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「8秒跳」減脂降血壓！營養師：比日行萬步更好

台視新聞 TTV NEWS

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血壓忽高忽低，1個降壓穴每天鍛煉，穩定血壓，保護血管健康【健康管理師李曉】

健康管理師李曉

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每天5分鐘甩手操，降血壓助睡眠，甩走雜病，粉絲鍛煉後都說好【健康管理師李曉】

健康管理師李曉

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每天靠牆蹲一蹲，只要10分鐘，降血壓養膝蓋，好處多得想不到！【健康管理師李晓】

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血压高，血压不稳的，教你一套手掌上的降血压操，保护血压健康【人体百科David伟】

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頭頂有個“降壓穴”，每天拍打3分钟，降血壓護大腦，睡眠質量好

健康管理師李曉

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血壓高，頭暈的，堅持用8步降壓操鍛煉，平穩血壓很輕鬆【健康管理師李曉】

健康管理師李曉

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降血壓很簡單，效果快＋不用錢。1分鐘秒懂。快速啟動血管產生一氧化氮。快速恢復血管彈性。會喘的運動，就是開關。

陳永明

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