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赖床速进！如何在30秒内让你起床？【知心一分钟】
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【超自律女生5點半晨起不賴床 只用清水洗澡一日行程網看呆】｜@NanaQ
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成功的人不是不睡覺，而是知道該在何時醒來 | 艾爾文
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20150121中天新聞　想要冬天不賴床　專家教你3妙招
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如何才能早起？- 早起的窍门，不赖床的诀窍，早起的好方法，让自己起床的方法
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★地毯式鬧鐘 ➡原來我也可以不賴床
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小布不賴床｜時間管理早睡早起 | FOOD超人故事世界 | 好習慣故事 | 兒童故事 | 睡前故事💤 | 中文故事
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不賴床，有方法
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潘若迪:把這個東西從床上拿走!!女兒立刻不賴床!!【年代MUCH台 聽媽媽的話】
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