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中老年人長壽習慣

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人老了，決定壽命長短的，不在於運動，不在於喝水，而是這6個長壽習慣。尤其是60歲以上的人，特別要注意！#中老年心語 #養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #讀書 #養生 #養老生#為人處世 #佛

中老年心語

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日本人壽命全球第一，今天終於捨得公開長壽秘訣！竟無關飲食和運動？這10個長壽習慣值得借鑒，趕緊收藏起來慢慢看【中老年講堂】

中老年講堂

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這10個“壞習慣”，竟然讓中老年人更長壽顯年輕！太意外了！/三味書屋

三味書屋

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先有好習慣，才有好人生，長壽七大習慣，一定要知道！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

中老年心語

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長壽秘訣終於找到了！走路只排第3，第1名最輕鬆，卻能降低47%死亡率！可惜很多人都不知道【中老年講堂】

中老年講堂

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60歲以後讓人長壽又顯年輕的17個好習慣，中老年人必看！| 中老年講堂

中老年講堂

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100-year-old man's secret of longevity | 6 eating habits to make you live longer

簡單生活.健康養生

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中老年人早上起床千萬別做這5件事情，否則身體垮了都不知道！醫生推薦3個有益健康的好習慣！每天堅持，助您長壽。快來看看吧

英德中医何医生·官方频道

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长寿老人的共性不是多运动，而是做了这三件事 #养老 #人生感悟 #晚年 #中老年生活 #为人处世 #生活经验

晚年心語

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世界公認10大長壽習慣，走路只排第3！第1最輕鬆，可惜很多人都不知道，如果你已經過了50歲，再忙也要看一看【中老年講堂】

中老年講堂

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金氏紀錄認證全球最長壽人瑞抵嘉!　長壽秘訣曝光就從這些小習慣做起!│非凡新聞│20190310

USTV 非凡電視

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98歲老太自述，分享健康長壽秘訣：選擇不合群。看完令人讚歎這是老年人的聰明活法|中老年心語

中老年心語

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中老年人長壽飲食秘訣（教授分析）

常覺 changjue29

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美國長壽研究「8生活習慣」讓人多活24年｜十點不一樣202308014 @TVBSNEWS01

TVBS NEWS

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日本人长寿有秘诀，分享百岁老人生活好习惯，做到晚年生活有质量!

Li LI

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中老年人要想健康長壽，飲食最好做到這10點，再忙也花兩分鐘看看！| 中老年講堂

中老年講堂

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100歲楊振寧為何雄風不減？長壽秘訣不靠喝水，也不靠運動，真正重要的是這4點！學會人人都能長壽【中老年講堂】

中老年講堂

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中老年人这几个习惯保持越久，越容易长寿！但大部分人都不坚持【孙医生课堂】

孙医生课堂

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世界公認的10大長壽習慣，走路竟只排第3，第一名很多人都猜錯！如果你已到50~80歲，再忙都要看看【中老年講堂】

中老年講堂

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美國長壽研究「8生活習慣」讓人多活24年｜十點不一樣202308014

健康2.0

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