中老年講堂

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醫生最後一次提醒：過了70歲，千萬少散步！很多老人不重視，還以為越散步身體越好！【中老年講堂】
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愛喝咖啡的人注意了！咖啡趁熱喝還是放涼喝？哪種對身體的好處最大？冷咖啡和熱咖啡的區別竟然這麼大！【中老年講堂】
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人老後，如何度過每一天，三位老人坦言，掌握這幾點，幸福晚年跑不了！#中老年心語 #養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世。
中老年心語
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日本驚人發現：這種食物竟是癌症剋星！能殺死98%的癌細胞，還能降血糖！愛吃它的人，活到99都不會得癌！【中老年講堂】
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這個水果很便宜，卻比洋蔥還通血管100倍！吃1次血栓斑塊就消失，連心血管醫生都在吃！【中老年講堂】
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百歲國醫像50歲，全靠一道菜！煮南瓜時加點它，補腎壯陽，比吃補藥還猛！連喝7天，夜尿止了，斑點白髮也沒了，讓你至少年輕30歲！【中老年講堂】
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退休老人，別忙著存錢了，把50%的存款換成3樣東西，更有遠見。 60歲到80歲一定要看！ 【中老年講堂】
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台灣知名國醫：高壽的人基本不鍛煉，這樣休息比運動還長命。65歲以上的人都看看！【中老年講堂】
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美國專家終於公佈！中老年人「最該吃」食物排行榜！牛奶排倒一，雞蛋第四，第一名健康又好吃，無數人後悔沒有早點知道！【中老年講堂】
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「存錢養老後，我後悔了」，72歲過來人的一句話，讓所有看完的退休人都崩潰了！【中老年講堂】
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經常失眠早醒的人們有福了！雞蛋和它一起煮，比安眠藥還厲害16倍，吃一碗就能幫你徹底趕走失眠，沾床就睡到大天亮！【中老年講堂】
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長壽秘訣終於找到了！走路只排第3，第1名最輕鬆，卻能降低47%死亡率！可惜很多人都不知道【中老年講堂】
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70一79歲是壽命危險期！專家：只要做好這件事，健康活過100歲都不是問題，可惜很多老人還不知道【中老年講堂】
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專家最新公佈：全球10大最健康長壽食物排名，西藍花只排第3位，第一名你絕對猜不到！【中老年講堂】
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為何有些人滿臉「老人斑」，有些卻乾乾淨淨呢？醫生說出實情嚇人一跳！消滅老年斑的秘方！老年人必看！【中老年講堂】
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女人真高潮了，三個反應藏都藏不住！通常只有壞男人才知道，你是這個壞男人嗎？#男人不壞女人不愛【中老年講堂】
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