Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 【中國中醫保健調理療法—小偏方】失眠小偏方. and this vIdeo is uploaded by ChineseMedicineCare at 2012-11-06T08:59:40-08:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 【中國中醫保健調理療法—小偏方】失眠小偏方 |
| Video Uploader | Video From ChineseMedicineCare |
| Upload Date | This Video Uploaded At 06-11-2012 16:59:40 |
| Video Discription | 【中國中醫保健調理療法—小偏方】失眠小偏方 http://www.pcstore.com.tw/ntdtvapshop 想學各類中醫知識(如穴道穴位)、中醫療法、中醫保健與中醫調理治療之法的觀眾朋友，新唐人亞太電視台提供一系列認識中醫專題性ChineseMedicineCare DVD，有興趣者可至我們PC Home 商城訂購 我們人，五臟也分陰陽，像五臟，它是心肝脾肺腎是五臟，是陰，然後那個六腑是陽，所以外面是陽裡面是陰，然後動作快是陽，動作慢是陰，天為陽地為陰，所以我們這個陰陽，天地就是陰陽要協調。 壓力太大的時候，肝火太旺，肝火太旺就隔那個陰，就不讓那個陰進來，陽盛隔陰，所以晚上很多人都半夜兩點多就醒過來，壓力大的話就是按腳上的肝經，肝經的太衝穴。 ◎自己DIY的兩個穴道，要重壓穴道，重壓輕揉，壓個一分鐘到五分鐘； 1.膀胱經的穴道叫申脈，就是腳的外踝的下面,一個凹的地方的一個穴道。 2.還有一個是腎經的穴道叫照海，照海穴它是在內踝間下面。 ◎一定要睡子午覺，子午覺是甚麼意思： 因為子時，晚上子時是十二點到一點，十一點到一點是走到膽經，一點到三點走到肝經，夜臥血則歸肝，肝是藏血的器官，要讓它晚上睡覺好好休息，如果晚上不睡覺，白天亂睡一通來補充，睡八小時也沒有用，早晚出問題。 如果忙得實在是晚上沒辦法控制，就睡個午覺吧，譬如說十二點下班，讓腦子休息，約半個小時，而不是晚上不睡覺白天亂睡，睡起來又頭昏腦脹。 http://youtu.be/0S3HSq4qC_4 本頻道由：新唐人亞太電視台http://ap.ntdtv.com 建立 本則影音新聞出處：新唐人亞太電視台 (NTDTVChineseMedicine) |
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