Home
Shorts

伸展腹肌

6:13

5分钟腹部拉伸 | 虐腹或久坐后必练

Holisticfit_Cece

71K views

10:07

10分鐘虐完腹肌必做的伸展｜腹部線條修飾｜ 10min ab stretch ｜Pilatude

Pilatude

374 views

0:52

【JoiiCoach】教練教伸展：腹直肌伸展

JoiiUp虹映科技-JoiiSport app│健康運動app

25K views

1:44

不去健身房還是能瘦小腹！全新腹肌運動法：10秒拉伸在家狂瘦肚【早安健康】

早安健康

162K views

0:24

13腹直肌伸展

YLMF PE

627 views

4:10

[PhysiomotionLab] How to stretch your external and internal oblique

PhysiomotionLab 動作實驗室

14K views

2:23

腹直肌伸展

物理治療師張勝傑

549 views

0:57

【JoiiCoach】教練教伸展：腹內外斜肌伸展

JoiiUp虹映科技-JoiiSport app│健康運動app

14K views

13:03

居家腹肌撕裂者！10分鐘核心腹肌訓練+伸展｜每日堅持做一回 10 min intense abs workout

May Fit

234K views

10:56

10 分鐘核心瑜伽-躺著練腹肌 10 min core strength practice { Flow With Katie }

凱蒂瑜伽 Flow With Katie

227K views

1:19

【Mao的腹部訓練】告別小腹、緊實腹部肌肉~伸展篇~

Women's Health Taiwan

3.4K views

10:11

躺著練腹肌！每天10分鐘瘦小腹(初學者友善) 10 min ab exercises { Flow with Katie }

凱蒂瑜伽 Flow With Katie

305K views

20:40

10分鐘初中學者核心撕裂者腹肌+ 12分鐘放鬆肩頸&扭轉舒緩 10 mins abs & 12 mins stretch Feat. May { Flow with Katie}

凱蒂瑜伽 Flow With Katie

50K views

6:50

EP2 全世界最好的抗腰痛運動｜全世界最好的伸展｜核心肌群訓練

Jc復健日常

1.6M views

16:31

十六分鐘腹部訓練，附完整核心伸展

照護線上

13K views

1:05

[運動治療系列] 對角線的前肩、胸肌和腹肌伸展

Fitz 運動平台

1.9K views

0:27

23腹內斜肌伸展

YLMF PE

1K views

17:21

15min Intense Lower Abs Workout | Get Ready For That 11 Line Abs | Simple & Effective

Coffee林芊妤

740K views

1:03

居家健身-腹內斜肌伸展

94 Shawn 教練

1K views

5:40

消滅腹部贅肉！2招伸展腰腹練腹肌，打造小蠻腰︱ Sujit Kumar印度瑜伽冠軍老師【早安健康Ｘ早安樂活】

早安健康

20K views