Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 【超簡單！免烤箱減脂甜點】低卡高蛋白巧克力蛋糕食譜｜一片只有56卡｜無麵粉無糖高纖｜LOW CARB PROTEIN CHOCOLATE CAKE｜CHELSEA CHIANG. and this vIdeo is uploaded by Chelsea Chiang at 2021-05-14T10:14:10-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 【超簡單！免烤箱減脂甜點】低卡高蛋白巧克力蛋糕食譜｜一片只有56卡｜無麵粉無糖高纖｜LOW CARB PROTEIN CHOCOLATE CAKE｜CHELSEA CHIANG |
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| Upload Date | This Video Uploaded At 14-05-2021 17:14:10 |
| Video Discription | 🌟S u B s C r I b E ! 訂閱我的頻道 👉https://goo.gl/XXnKD1 📷Instagram：https://www.instagram.com/chelsea.chiang/ 【精選愛用廚具＆好物優惠整理⬇️】 🔸買一送一調理/豆漿機優惠🔗 https://reurl.cc/12E8y9 🔸炫風氣炸烤箱優惠🔗 https://sansui1994.1shop.tw/vr7xae 🔸熱壓三明治鬆餅機優惠🔗https://reurl.cc/Qjg212 🔸益生菌：https://lihi1.com/QRXgP (推薦代碼：chelsea888) 🔸低卡椰子脆片團購優惠：https://bit.ly/3HysWYR 🔸食譜交流社團❤️ https://www.facebook.com/groups/998010993634857/ 🌟泡打粉 baking powder：https://iherb.co/kaKTb8V （ 優惠碼: HEL4676) 🌟纖維粉 fiber powder：https://iherb.co/ZWXBLgv （ 優惠碼: HEL4676) 🌟Chocolate protein powder 巧克力蛋白粉：https://iherb.co/yJEM2C9 （ 優惠碼: HEL4676) 🍀iHerb推薦清單 ⬇️影片中的食材都在裡面！ ♡My favorite iHerb list：https://iherb.co/hS6rby3 💡記得使用5%折扣碼：HEL4676 》Contact Me ♡ Facebook : https://goo.gl/97iaYh ♡ Instagram : https://goo.gl/KJ8vqq ♡ Email : newciiiity@gmail.com 50 Calories CHOCOLATE CAKE RECIPE - Easy low calorie chocolate cake 【免烤箱超簡單減脂甜點】低卡高蛋白巧克力蛋糕食譜 | 無麵粉無糖高纖 一片只有56卡，豐富蛋白質～減脂期也能安心吃的甜點！ 最近因為疫情的關係 分享食譜給近期想要在家吃健康、自煮防疫 減少外食的你，有更多的健康餐idea💡 這幾天我一直很渴望巧克力蛋糕🤤 所以研發了這個吃完0罪惡感 一塊只要56卡 一整個吃完也只有340kcal 還能補充47克蛋白質❗️ 用智能萬用鍋の烘焙模式蒸烤出這個 高纖無麵粉、富含蛋白質的完美的巧克力蛋糕 結果實在太令我驚豔了，超成功又美味～ 重點是超飽ＸＤ 只需要5⃣️種材料0⃣️失敗率 廚房新手也能成功做出來！ 如果有問題請留言在下面～也別忘了幫雀兒 ❤️按讚❤️分享❤️訂閱❤️開啟小鈴鐺🔔 你們的支持是我繼續分享與製作影片的動力！😭 愛你們～💋 👩🍳材料： 2顆蛋 50g巧克力蛋白粉（可以使用你喜愛的品牌） 100ml 夏威夷豆奶 5g泡打粉 20g纖維粉 作法： 1⃣️把蛋、蛋白粉、纖維粉、泡打粉依序加入容器內並用打蛋器攪拌均勻。 2⃣️加入夏威夷豆奶，攪打成滑順狀 3⃣️倒入玻璃容器中 4⃣️放入萬用鍋中，按烘焙模式 5⃣️鍋子逼逼聲響了之後就可以開鍋倒入盤子中 6⃣️可以單吃也可以加入喜愛的配料一起享用！ 備註：沒有萬用鍋的可以用電鍋蒸20分鐘 🏷️營養與熱量： 🌟一整個蛋糕：340kcal/8C/13F/47P 🌟一片蛋糕（分成六等分）：56kcal/1C/2F/8P 這次的蛋糕非常紮實，口感如果想要綿密濕潤一些 可以加入一些草飼奶油 口感會更棒！ 這次也使用了澳洲的MILKLAB嚴選夏威夷豆奶！ 他們家的植物奶比市面上的還要濃郁富有奶香 夏威夷豆奶的熱量也相對全脂牛奶還要低 這個低碳、無糖、高纖、低卡、高蛋白質的蛋糕 一次吃不完的話，也可以冷藏，3天內食用完畢即可。 🍰Low carb high protein chocolate cake recipe! ✅ Macros per cake : 340 Cals, 8g Carbs, 13g Fat, 42g Protein ✳️ Ingredients (Makes about 16 Servings): 50g chocolate protein powder 20g fiber powder 5g baking powder 100ml macadamia milk 2eggs ❇️ Directions: 1. Mix all the ingredients + 100ml of macadamia milk 2. Pour the mixture in a glass bowl 3. Put in the steamer for about 20minutes Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel! I love sharing and creating things here on YouTube, I love cooking, beauty, fitness, Music, art, and healthy lifestyle :) I have been CRAVING chocolate cakes… So this week I decided to make some low carb high protein chocolate cake!!!! It tastes amazing ! You guys are gonna want to save this one! Be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! See you in my next video Xx - Chelsea #自煮防疫 #proteincake#easyrecipes #healthyrecipes #highproteinrecipes #lowcarb #flexibledieting #iifym #macrofriendly #proteindessert #電鍋 #低卡甜點 |
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