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"揭露健康谎言真相!别再被误导了!"🌟【23分钟讲解《“有益健康”的说法充斥着谎言,科学证据揭示了真相》】
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10种方法自测胰岛素抵抗! 美国健康书籍分享: 我们为什么生病? 10 ways to self determine insulin resistance!
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[肠子的小心思]:美国健康书籍排名第一(ksbook)
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"解读抗衰老专家每天实践的“大脑解毒”方法以及饮食技巧 让您拥有一生不会老化的大脑!"🌟【32分钟讲解《“大脑的解毒”方法 让您终生保持清晰头脑》】
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"医学博士揭秘:空腹设计与最强健康法!"🌟【27分钟讲解《为什么空腹对健康有益》】
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8 Best Women Health books8本女性健康书籍推荐
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"探索肾脏健康的奥秘!打造百岁健康的肾脏!"🌟【25分钟讲解《人是从肾脏开始老化的》】
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【大脑健康知识】12分钟讲解《预防认知症的最强饮食法》 #预防认知症 #大脑健康 #防認知症#防認知症 #日本書解讀#日本健康書籍#听书#日语书籍
日本畅销书解读
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"延长健康寿命的秘诀:了解端粒和细胞老化!"🌟【22分钟讲解《老化是可以预防和治疗的 - 不浪费端粒的生活方式》】
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【有声书】《菌群大脑》完整版
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食物关乎健康,怎样科学吃饭?营养学科谱名著:《你是你吃出来的》
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"如何找到最适合自己的饮食法?"🌟【27分钟讲解《读了两百本健康书籍后 通过自身实验得出的最佳饮食法》】
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【全球畅销的健康书籍】11分钟讲解《谷物大脑》完整版
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《轻断食》一本讲关于肠道健康的书籍,你了解你的肠道菌群吗?本书给你答案|读书笔记|营养健康【悦读书】
悦读书
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能让你真正“变好”的3本养生书籍|好书推荐|健康养生
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【15分钟说书】🔴空腹才是最强的良药🔴 青木厚 解读 可以让你轻松减肥的日本饮食方法和饮食术(间歇式断食)168断食 (Fasting Is the Best Medicine)|Fox面读书说书
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"健康与自信:肌肉锻炼带来的巨大好处!"🌟【20分钟讲解《改变人生的肌肉锻炼》】
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听书 — 健康丨《長壽的活法》:如何保持旺盛體力和腦力活到100歲?給你一套接地氣、拿得走、用得上的健康生活方式#听书 #听书致富 #聽書 #番茄听书 #听书小说 #听书睡觉 #听书 名著 #听书软件
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