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| Name | 10大死因半數與它有關！4原則預防，健康老化不憂心︱ 劉政均 醫師【早安健康】 |
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| Video Discription | 【2020健康大未來論壇登場】享受無齡有型的長壽人生！老年醫學專家推這運動最好 https://www.edh.tw/article/25379 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 0:00 康聯生醫精準健康管理專家：劉政均醫師 0:12 台灣進入高齡社會 0:38 平均壽命vs健康壽命 2:18 新冠疫情國際研究:染疫轉重症五大高風險族群 4:31 國人常見健康風險 8:28 掌握自身健康風險：從定期健康檢查開始 12:35 保養四撇步：營養+運動+經壓+好眠 17:26 重點摘要 【相關影片】 年紀不是老化關鍵！高齡醫學權威：5招預約零失能熟齡人生︱ 陳亮恭醫師 https://youtu.be/oRTDpqWnpcg WHO：21世紀最大的疾病是它！做到4件事老後拒當「三失老人」︱劉永弘 康聯生醫總經理 https://youtu.be/aRjaOLKr3iU 【相關文章】 2項最夯的全民運動！7最常見的運動傷害這樣避免 https://www.edh.tw/article/12922 #康聯生醫 #健康管理 #健康檢查 |
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