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克服緊張

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上台恐懼？給你真實有效的緊張擺脫術！

Mr. Voice

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考試失常、上台緊張、關鍵時刻總是無法發揮水準? | 為什麼遇到不確定的事情，我總是先逃避? | 啾讀。第18集 | 啾啾鞋

啾啾鞋

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心理哲学：胆小怕事，在公共场合紧张焦虑，特别在意别人看法怎么办？Timid, nervous and anxious in public, how to do?

王德良

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《焦慮症》為何會突然緊張焦慮?是病嗎？如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub)

Dr. Rex 醫學幼稚園

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一個簡短的故事 ► 教你如何克服內心的恐懼 - Tom Hanks 湯姆．漢克斯（中英字幕）

Wisdom Bread 智慧麵包

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【一天聽一點 #815】打敗上台恐懼症，你只要學會一件事

啟點文化

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【干货】如何克服上台紧张？🎵｜How to overcome stage fright/performance anxiety?🎻

Shannon Huang

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簡報技巧，上台會焦慮嗎? 分享3個上台不緊張的技巧，秘訣把台下的人想成一顆大西瓜｜生活CEO | IamMarkVen 馬克凡說 | CC字幕

IamMarkVen

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如何在1分鐘內克服焦慮與恐懼（如果你陷在擔心、恐懼、焦慮之中，這些心理技巧會改變你的生活。）

Ryan Wu

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如何克服緊張 - RWTV #9

Ryan Wu

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不要叫緊張的人不要緊張

黃大謙

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上台緊張怎麼辦? 三招克服緊張｜好好先生｜生活撇步

好好先生的藥學人生

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

大气爱智慧

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【容易焦慮怎麼辦】 #個人成長 #心理學 #心理 #覺知 #正念

覺知人生

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【動畫】心理學大師親身經歷教你如何克服緊張

C型人

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克服上台緊張感的唯一方法￨教學技巧￨教學的技術【講師培訓課程 9】

講師達摩院 JC Training

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和异性接触，容易紧张怎么办？教你几招克服紧张

逢爱情感

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大學學測好緊張? 3招讓你克服恐懼感! | 啾來聊聊 2017 第47集 | 啾啾鞋

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【如何改善焦慮恐慌？】黃建文醫師的健康說

拉菲爾健康講座

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如何克服緊張和提升自信心？

聲語師林依柔

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