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| Name | 創辦營養免疫學 陳昭妃博士演講 |
| Video Uploader | Video From 大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo |
| Upload Date | This Video Uploaded At 14-09-2017 11:14:32 |
| Video Discription | 馬六甲慈濟靜思書軒主辦營養免疫學創始人陳昭妃博士演講，吸引900名來自中南馬的民眾參與。陳博士強調，唯有改變生活方式及飲食習慣，才可擺脫長期依賴藥物。蔬果的營養價值是無法從肉類攝取，打破一般人對素食者缺乏營養的迷思。 簽書會大排長龍，陳昭妃博士於靜思書軒主辦的營養免疫學講座，吸引900人出席。 主講人 陳昭妃:「你必須要了解到一點，健康是必須要付出代價的，我必須要改變我的飲食習慣，我必須要改變我的生活方式，那麼我就不需要長期使用藥物。」 藥物不是萬能，預防勝於治療。陳博士強調，提升人體免疫，從三餐開始。 民眾 陳金玉:「還沒有接觸健康講座之前，我孩子每兩個星期就要去看醫生一次，多吃蔬菜水果，然後纖維方面也要很注意，現在就慢慢看到他們的改變。」 民眾 黃美枝:「因為我的孩子她的皮膚很不好，我是來聽看看到底要怎樣改善她的免疫力，我之前十二指腸有長一顆瘤，雖然不是惡性的，我想要來聽聽看，預防萬一，要由飲食開始然後要有運動。」 主講人 陳昭妃:「那就是說益生菌靠自己培養，多吃一點高纖維的食品，你就能夠培養出好的益生菌，少吃一點肉類。」 了解食品的屬性、食用各種顏色的蔬果，攝取均衡營養，素食也能很健康。 民眾 郭碧芳:「我會覺得吃素食是不是營養不足，可能蛋白質之類我們會不足夠，所以有時候會加一點肉類，不過聽了講座過後，對吃素食比較有信心。」 民眾 李秀梅:「更加地認同，每一天都盡量有兩餐是吃素。」 為健康茹素，247人響應蔬醒日連署。 李彩菁 鄒易輯 馬來西亞報導 |
| Category | News & Politics |
| Tags | 馬六甲 | 靜思書軒 | 營養免疫學 | 陳昭妃 | 陳金玉 | 黃美枝 | 郭碧芳 | 李秀梅 | 蔬醒日 | daaiweb | webnews |
