入睡困難

10:01

身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師
鄭淳予醫師 x 神經很有事
1.2M views
6:16

失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師
健康2.0
232K views
2:25

【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠
健康2.0
80K views
11:32

【睡眠健康 精華EP2】入睡困難、多夢、易醒怎麼辦？
未來健康研究院
18K views
3:11

【精華版】誰容易入睡困難？｜黃瑽寧（feat. 身心科 黃鈞蔚醫師）
黃瑽寧愛+好醫生
3.2K views
4:06

入睡困难，睡不沉？1分钟睡眠法，快速进入深度睡眠！睡得好才健康【人体百科David伟】
人体百科David伟
128K views
22:56

告別入睡困難、多夢、易醒 全靠這3碗藥膳 | 中醫告別心煩意亂的更年期失眠調理法 | 健康1+1 遇見更好的自己
健康1+1 · 直播
309K views
38:04

你也有 慢性失眠 睡眠障礙 困擾嗎？不吃藥也能解決？醫師教你助眠妙招！【挖健康直播】
健康2.0
554K views
5:52

張智霖為裝修搞到失眠 被袁詠儀投訴假民主 靚靚飛橫店探小鮮肉班｜夫妻檔出席代言活動公開耍花槍 張智霖為裝修失眠 袁詠儀生日無包包｜明報娛樂新聞
明報 Mingpao
720 views
12:15

焦慮患者入睡困難！堅持「數羊」越數壓力越大？！【#醫師好辣】20221012 part3 EP1430 吳昭寬 林美照
醫師好辣
1.1K views
3:33

睡眠變差，入睡困難，容易驚醒，找到耳後原始點，睡前按一按【健康管理師李曉】
健康管理師李曉
15K views
10:44

美軍機師 「2分鐘快速入睡法」、專家激推「調息478」睡意馬上來！健康2.0
健康2.0
98K views
5:55

失眠？睡眠不好？4种有效方法帮你解决，让你一觉睡到大天亮【人体百科David伟】
人体百科David伟
580K views
4:18

再見，失眠！自然睡眠方法大揭秘！
安大雄
264K views
5:46

失眠淺眠怎麼辦？這幾招讓你一夜好眠！午覺竟然不能睡！ | 值班碎碎念EP16
蒼藍鴿的醫學天地
1.7M views
23:36

習慣性熬夜變失眠！？入睡困難一定要吃藥嗎？秒睡不代表睡得好？喝牛奶、酒類可以助眠？用藥會成癮嗎？褪黑激素用錯會有後遺症？｜黃瑽寧（feat. 黃鈞蔚）
黃瑽寧愛+好醫生
439K views
10:37

太早醒也是失眠？！小心你可能是潛在失眠族群！怎麼睡才健康？飲食能改善睡眠？【 明欣醫聊事 】 宋明樺 陳欣湄
健康2.0
57K views
5:36

失眠淺眠睡不好該怎麼辦？- 神經很有事 x 鄭淳予醫師
鄭淳予醫師 x 神經很有事
39K views
33:15

解決失眠你試過哪些方法？睡眠長度決定壽命長短 跟著醫師這樣做超好睡【挖健康直播】
健康2.0
203K views
13:45

失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做
健康醫起聊
1.2M views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords