Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 多巴胺與內啡肽. and this vIdeo is uploaded by 創業者的日常 at 2023-05-25T21:48:16-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
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| Name | 多巴胺與內啡肽 |
| Video Uploader | Video From 創業者的日常 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 26-05-2023 04:48:16 |
| Video Discription | #賺錢 #YOUTUBE #自媒體 #多巴胺 #自律 #內啡肽 #彭于晏 #健身#讀書#陪伴 #價值#幸福感#自制力 #創業 #賺錢 #長跑 #正向思維 #正能量 #意志力 #比爾蓋茲 #愛自己 #小確幸 我自己公司的網站,工商服務一下 #以賽亞創意包裝 https://yisaiyachuangyibaozhuang7.web... 你想要爽一下子還是要爽很久呢 hi大家好我是Jason 歡迎來到創業者的日常 這是一個陪伴創業的你 走這一段旅程的一個好夥伴 希望我們能夠在這一條旅途上 做最好的陪伴者然後也可以 為我們的頻道點贊訂閱加分享 讓我們能夠陪你走更遠的道路 hi各位兄弟姐妹們 歡迎來到創業者的日常 你知道嗎 你頭腦裡面呢有兩個 很重要的東西哦 一個叫多巴胺一個叫內啡肽 其實在我們生活當中啊 我們很多的小確幸啊 那種幸福感都是多巴胺所造成的 就像你在劃手機 在吃零食啊 還有在做很多消遣的時候 那短暫的快樂都是多巴胺所分泌出來 讓你覺得很幸福 有一種幸福感在你的身體裡面圍繞著 但是那種感覺總是短暫的 我們總是在思考說 該怎麼樣子讓那幸福感 能夠好好的再繼續延長下去 但是你要知道 通常多巴胺的產生呢 它都是經過一些我們俗稱的小確幸 其實在那個過程當中 比如說你在劃手機 你浪費了你的時間 然後你吃零食 然後去吃美食 的過程當中 其實你的多巴胺的分泌 都只是在告訴你說哦現在你 很幸福哦 這個日子你可以輕鬆的過下去 一種比較讓你沒有產生競爭力的狀態 其實多巴胺並不是不好 它能夠讓人有那種 比較輕鬆的感覺 但是你要知道 當你一直沉浸在這個感覺的時候 你的時間被浪費了 你擺爛了 你吃零食你的身材走樣了 誰打我我再打我一下試試 那該怎麼辦 你要知道成功人士 他們追求的叫另一個叫內啡肽 內啡肽它 要經過一個長時間的累積之後 它才會去分泌出來的 而這個內啡肽呢 在醫學上它的分泌的過程 有一個壓縮期 所謂的壓縮期就是你 在一段時間的勞苦或是勞累之後 然後你再繼續堅持下去 他就開始出現了一個回饋的機制 讓你能夠在這一個呃回饋機制裡面 你會覺得你很有成就感 然後你的身體是愉悅的 然後在一個時間點它會拉長 比如說一個影星叫彭于晏 他就人家說他很自律哎 他可以在拍一部影片的時候 就開發一個新的技能 其實這對於他的意志力還有他的呃 自制力啊 自律啊等等的 他都非常的要求 所以說當他極度自律的時候 他就極度自由 因為他呈現給別人的呈現給他自己的 是那最好的狀態 所以很多成功人士他們會選擇長期 穩定的去看書 去輸入一些東西在他身體裡面 讓他能夠 長期的處於那一種 分泌內啡肽的狀態 像比爾蓋茨他們就喜歡 看書每天固定的時間看多久的書 然後要固定時間去健身 在這個過程裡面 每天在做堅持下去 當你持續了 三個月持續了半年之後 內啡肽開始 在你身體裡面有一個回饋機制出來 你的身體會覺得是愉悅的 就像是 長跑的選手 他們會有在長跑的過程當中 會有一個 酸痛點就是當他跑到那一個點的時候是他 過不去的那個坎 當他跨越過去之後他的 在跑步的過程他會覺得身心是愉悅的 所以該怎麼樣子讓你 處於那個內啡肽的 分泌狀態 我覺得各位兄弟姐妹們 你們可以去思考一下 內啡肽最主要 還是在於你要足夠的自律 然後你要有足夠的堅持 把一件事情做好 把一件事情做足 接下來當你 一段時間堅持下來之後 你就會有很好的身體的回饋的機制出來 當你在閱讀的過程 你會一直的有新的想法 然後你身體會愉悅 你不看書你會覺得人很不舒服 然後堅持健身的人 你當你一天不運動不健身的時候 你就會覺得身體像長蟲了一樣 你沒有辦法去思考沒有辦法去做很多的事情 所以很重要的一件事情就是 去堅持下去 然後好好的自律 把你自己 最好的一面呈現給你自己 不要跟你自己說你盡力了你還沒有 你還沒有盡力 真的 當你說我盡力了其實你還沒有 相信你自己 你做得到 你也值得更好的自己 兄弟姐妹們 當我們走過了我們覺得我們成長了 當我們遇到了 我們就像 遊戲裡面在打怪一樣 一個一個 把它打怪打上去 我們經驗值就越來越高 我們成功的幾率就越來越大 相信大家都會有遇到挫折困難的時候 我會在這個頻道繼續陪伴各位 你們想要輸出的價值是什麼 我希望你們能夠很清楚的知道 你們想要輸出的價值 你們想要回饋給其他人的是什麼 而不是一直都只是在收取 一直只是在要求 當你只是在要求別人 不要求自己的時候 你是不會成功的 現在是一個利他主義的一個環境 針對的也是在小眾市場 你們必須要思考 你們必須要能夠去獨立完成你的夢想 在你需要一個團隊的時候 你也必須要有一個明確的目標 我很明確目標 我就是要陪伴在創業路上的你 ================================================================================= 如果你看完這部影片有所幫助，希望你可以幫忙： 1. 訂閱我的頻道，給這部影片點讚，確保我們在同一條道路上一起努力,互相陪伴 2. 如果你認同我的觀點，希望你可以分享出去 3. 有什麼問題可以給我留言 我希望可以在你通往創業的道路上，出一份力 希望你早日發財，創業成功！加油！ ================================================================================= 免責聲明： 相關資料及圖片僅供參考 只提供資訊用途 不構成任何投資要約、誘使、邀請、建議及推薦 投資有風險，交易需謹慎 |
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