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凌晨三四點醒
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總在半夜三點鐘左右醒來意味著什麼健康問題,西醫和中醫各有什麼樣的解讀?
四維健康
713K views
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睡觉时总在凌晨3、4点醒来,再无睡意,一般暗示四大疾病,别忽视。良好睡眠是健康的重要因素,是器官自我修复和调整的关键,睡眠不好,影响器官的健康,人们可以从睡眠中发现身体的异常,及时调养【老安谈健康】
老安谈健康 laoan
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醫生提醒:經常半夜凌晨3-4點醒來,可能是4種疾病先兆!失眠的你一定要看看
英德中医何医生·官方频道
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睡觉时总在凌晨3、4点醒来?再无睡意,教你两招,改善失眠,一觉睡到天亮 | 李医生谈健康【中医养生】
李医师谈健康【中医养生】
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睡覺時總在凌晨3、4點醒來,可能暗示這4大疾病,別忽視!【健康管理師李晓】
健康管理師李曉
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晚上睡覺總在淩晨3、4點醒來,說明業障很重了!只需一個動作,快速消除業障,讓你一覺睡到天亮!【曉書說】
曉書說
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【问诊实录】为什么总在凌晨1 3点自然醒?|【老安谈健康】
老安谈健康 laoan
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經常凌晨3、4點醒來,代表身體好還是不好?醫生答案讓人太意外!60歲以後每天睡多久最好,看完你就全明白了【深夜讀書】
深夜讀書
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凌晨3-5點早醒?一條經絡堵住了!4點1線通肺經,整夜都能安睡!【健康管理師李曉】
健康管理師李曉
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失眠、早醒、凌晨1-3点醒来?教你2个方法,改善睡眠一觉睡到天亮
英德中医何医生·官方频道
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凌晨3、4點就早醒,多半是身體1處火太大,每天3分鐘,搓手就能好【健康管理師李曉】
健康管理師李曉
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睡覺時總在凌晨3 5點醒來?醫生緊急提醒:小心3種大病正在悄悄上門,只要按2下這裏,不到3秒就立馬入睡,直到大天亮!比安眠藥還管用
小霞生活百科
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(312)【養生睡眠】經常半夜3-4點醒怎麼辦?晚上躺在床上,身體累但大腦就是不關機!入睡困難怎麼辦?3分鐘一個動作解決了😀经常按压这个穴位缓解失眠,一定要堅持✊Joanna澳洲生活
Joanna 澳洲生活
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為什麼總在凌晨3、4點醒來,就再也睡不著了?從這6個方面找找原因!
NZ東方傳媒
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总是凌晨3,4点醒来?可能是身体这2处“堵”住了,还要注意是这三种病的警告|肝经|胆经| 心脏病|肾病|神经衰弱| 中医养生|身体调理|气血疏通|经络养生|针灸理疗|【中医针灸理疗师Jimmy】
中医针灸理疗师 Jimmy
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睡觉时总在凌晨3、4点醒来,再无睡意,一般暗示四大疾病,别忽视【侯老师说食疗】
侯老师说食疗
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Always wake up at 3 or 4 in the morning, does it mean you are in good health or not?
乐厨怡妈
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入睡難 睡覺時常在凌晨3、4點醒來再無睡意?教你2招,趕走失眠,一覺甜睡到天亮!
乐厨怡妈
23K views
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經常凌晨3、4點醒來,是老了還是病了?美國專家的答案讓人意外!60歲以後每天怎麼睡最好,看完你就明白了#退休生活 #老年生活 #养老#养生健康 #养生知识 #预防胜于治疗 #中老年心語 #健康小貼士
悅讀人生
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