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化壓力為活力
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【LEC人物專訪】陳永儀:化壓力為活力
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自控力:和压力做朋友 教你如何与压力共存 深入浅出解读 压力真的有害吗?如何化压力为动力?如何有效减压?
心理学好书解读
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【從傾聽開始】Ep7認識壓力源|陳永儀博士
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為什麼很多人對生活逐漸無感,失去動力和熱情?► 試試這個方法 - Dr Andrew Huberman 安德魯.休伯曼博士(中英字幕)
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布朗MrBrown - 為自己加油『要記住你其實並不寂寞!』【動態歌詞Lyrics】
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【從傾聽開始】Ep8因應壓力的技巧|陳永儀博士
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解讀:《感受愛》如何在壓力和創傷中煥發活力,在親密關系中獲得幸福的藝術,找到持久的幸福感?|聽書#解讀者 #感受爱 #每日一書解讀快讀 #聽書
雨諾閱讀
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👉🏻每天早上聽這個!嘗試21天,改變你的生活!(吸引力法則練習)|Yale Chen
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學會降低壓力的放鬆練習,重拾活力、找回安定的內在|《刻意放鬆》
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4 ways to develop a great god-level "anti-internal friction" physique!
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冥想音樂:3小時身體療癒、阿爾法波,發炎降低、心臟血液、全身療癒、改善健康狀況|亞蒂絲冥想音樂#中間後無音樂#睡眠#冥想放鬆
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【100% 無廣告 ,放鬆音樂,冥想音乐】清除負能量冥想,靜心和治療音樂 獲得正能量, 舒緩音樂, 音樂治療, 自律神經調節音樂 有助阻止頭暈,耳鳴,焦慮,恐懼,沮喪,食慾不振,失眠
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