Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 「在心的各種冷硬、緊繃和僵硬背後，總是藏著恐懼。」但如果你觸及恐懼，在它後面卻是一個柔軟之處；而如果你觸及那個柔軟之處，便會發現一片廣大的藍天……【化育│眾生文化】別上鉤：轉「怒火」為「清涼」的6堂課. and this vIdeo is uploaded by 化育 at 2023-09-11T06:00:06-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 「在心的各種冷硬、緊繃和僵硬背後，總是藏著恐懼。」但如果你觸及恐懼，在它後面卻是一個柔軟之處；而如果你觸及那個柔軟之處，便會發現一片廣大的藍天……【化育│眾生文化】別上鉤：轉「怒火」為「清涼」的6堂課 |
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| Video Discription | 【訂閱頻道按鈕】https://reurl.cc/117MDm 作者： 佩瑪．丘卓 讀誦：傅惠慧 培養耐心和無畏，意思是要學著在令人不安的緊張能量中靜坐。就像坐在一匹野馬的背上，或者更像坐在一隻可能把你吃掉的老虎身上。 有一首打油詩寫得好：「往昔那位尼日的少婦，面帶微笑騎上了老虎。她回程時在老虎肚裡，而微笑的是那隻老虎。」在焦慮不安中打坐，感覺就好像騎上了那隻老虎。 當我們持續這種修持的歷程，會發現一件十分有趣的事：這些讓人不安的感受，其實並沒有解決的方案。人們之所以想尋求解決方案，是來自這個極大的誤解：我們以為凡事都可以預知和保證。這是對無常實相的根本無知，對一切事物轉瞬即逝且毫無根基的道理的根本無知。當我們感受到強烈的能量時，我們總是覺得極度不安，直到我們把事物固定為某種安穩妥當且令人舒適的狀態：要不就在「是」或「否」的一方，要不就在「對」或「錯」的一方。我們渴求能讓我們抓住的東西。 #化育#怒火#佛法#修行#禪修#藏傳佛教#焦慮 |
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