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半夜醒来
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總在半夜三點鐘左右醒來意味著什麼健康問題,西醫和中醫各有什麼樣的解讀?
四維健康
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醫生提醒:經常半夜凌晨3-4點醒來,可能是4種疾病先兆!失眠的你一定要看看
英德中医何医生·官方频道
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睡觉时总在凌晨3、4点醒来,再无睡意,一般暗示四大疾病,别忽视。良好睡眠是健康的重要因素,是器官自我修复和调整的关键,睡眠不好,影响器官的健康,人们可以从睡眠中发现身体的异常,及时调养【老安谈健康】
老安谈健康 laoan
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失眠、早醒、凌晨1-3点醒来?教你2个方法,改善睡眠一觉睡到天亮
英德中医何医生·官方频道
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如何在半夜重新入睡
鹏哥谈健康
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【睡眠健康 EP6】老人的睡眠:睡不飽、半夜一直醒!名醫教你如何改善
未來健康研究院
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【问诊实录】为什么总在凌晨1 3点自然醒?|【老安谈健康】
老安谈健康 laoan
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总是半夜醒来,入睡困难,多梦,早醒,睡眠浅,起夜多,白天疲劳任何睡眠障碍到底是什么原因?看醒来时间就知道是哪里出了问题!睡觉前如果按这里让你一觉到天亮!
真正的健康养生频道-健康有捷径
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【詭語怪談】亡魂发小给我托梦丨阴魂不散的饿死鬼丨👻 胆小慎入!恐怖鬼故事集😱
詭語怪談 丶民間靈異故事檔案館
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失眠早醒难入睡、凌晨2-3点早醒?教你1个小妙招,清心安神一觉到天亮,半夜醒来的救星【英德中医何医生】
英德中医何医生·官方频道
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睡觉时总在凌晨3、4点醒来?再无睡意,教你两招,改善失眠,一觉睡到天亮 | 李医生谈健康【中医养生】
李医师谈健康【中医养生】
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太早醒也是失眠?!小心你可能是潛在失眠族群!怎麼睡才健康?飲食能改善睡眠?【 明欣醫聊事 】 宋明樺 陳欣湄
健康2.0
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(睡眠2) 半夜醒來,睡不飽7原因,自然營養療法,柏格醫生(Dr Berg)
柏格醫生中文 健康知識
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半夜三更總是早醒,掌握2個“絕妙”方法,終於一覺睡到天亮【健康管理師李曉】
健康管理師李曉
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為什麼你半夜醒來後會睡不著了?|Podcast|賴宇凡Sara
賴宇凡Sara
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为什么说半夜醒来,别看时间、别喝水?医生:别不信
快乐健康长寿
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凌晨1-3点醒来、总是口干口苦?是大病先兆?多是这1个部位出现问题,请重视起来!【英德中医何医生】
英德中医何医生·官方频道
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半夜三點早醒?常按2個淤堵點,一覺到天亮! 【健康管理師李曉】
健康管理師李曉
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半夜醒来,总是口干口苦?多是这四个部位出现问题,一定要重视【梁怡璋医生】
梁医学社梁怡璋医生
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失眠原因|入睡难:焦虑型|半夜醒:夜醒型|白天困:内虚型|睡太少:亢奋型|一般失眠,调养缓解|三芽汤,麦芽、谷芽、稻芽、陈皮,加水,煮沸转小火|桂香橘皮饮,肉桂、香橼、橘皮,泡水当茶饮|【老安谈健康】
老安谈健康 laoan
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