吃 安眠藥 睡 不 著

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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠
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失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師
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【暖醫在線】失眠一定要吃藥嗎？安眠藥會上癮？必須吃一輩子嗎？
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如何不靠藥物【改善失眠】 (下)？ 馬大元醫師
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【失眠別吃安眠藥】中醫博士:耳後"乾坤線" 快速入睡【feat.中醫博士 吳宏乾 ｜健康主播鄭凱云】
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'21.05.11【名醫On Call】方識欽醫師談「失眠不吃藥的6招」
九八新聞台
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48岁被失眠困扰15年，中医传授一个睡眠方法，当晚就睡了10小时，不是安眠药！【大医本草堂】
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【失眠別吃安眠藥】藏醫. 中醫. 西醫 3招快速入睡【feat.醫師 洛桑加參 ｜健康主播鄭凱云】
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失眠 只能吃安眠藥？醫師4招助眠 不吃藥也可以很好睡！【 挖健康 直播 】韋汝 陳欣湄醫師 @tvbshealth20
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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠【健康2.0精選】
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【失眠別吃安眠藥】長期服用安眠藥恐罹癌　名醫親授3招好睡秘笈 【feat.睡眠醫師 江秉穎｜健康主播鄭凱云】
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安眠藥吃過量「副作用驚人」！專業醫生「９大營養素」幫你免吃藥好入眠【健康GOGOGO】李冠儀 鄭光男
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名醫教你不吃安眠藥「6招改善失眠睡好覺」！失眠 睡不好會生病…一夜好眠才能穩情緒 / 修補大腦 #洛桑加參醫師
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08失眠吃安眠藥真的可以嗎
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失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做
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為什麼會失眠？除了靠安眠藥、你知道歐美優先採用認知治療嗎？｜公視P# 新聞實驗室
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擺脫失眠困擾使用安眠藥禁忌要知道
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不吃睡不著覺？　擺脫安眠藥從這件事開始
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10608一分鐘的精神醫學【安眠藥沒效】了怎麼辦 馬大元醫師
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吃安眠藥會失智? 吃久了會成癮? 安眠藥迷思破解!(完整版)
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