Home
Shorts

哪种断食形式减肥效果好

10:44

间歇性断食 🍒 哪种方式最容易执行，哪种形式减肥效果好，哪种最促进健康，减小断食饥饿感的小窍门 🍀

吳博士本草

22K views

10:26

一日一餐还是16/8，间歇性断食哪种更好？减肥，自噬，长寿，抗癌，抗炎，选择哪种方式？

吳博士本草

100K views

9:49

这样做就能避免！间歇性断食的5个副作用

莎啦沒問題Sara's Moments

31K views

10:31

【间歇断食3年】我的身体发生了什么变化!

shuaisoserious

1.3M views

6:44

最有效的减肥方法找到了！BBC主持人尝试轻断食，一个月瘦15斤

人间易拉罐

922K views

10:25

168斷食法怎樣做最有效？想要減重效果好3倍，做到這5件事！！【77老大】

77老大

821K views

7:56

最轻松的减肥：间歇性断食！减肥只是顺便，抗老才是王道｜30岁如何轻松保持90斤

Vickyoung Theory

12K views

6:39

我试过最有效的减脂方法｜断食减肥｜断食为什么可以减肥

凯瑟琳的日常骇客｜Kathrine's life hacks

167 views

5:36

改变吃饭的时间就能瘦？间歇性断食为何能燃烧脂肪！5:2与16:9if断食选哪种？

特贵医生说健康

3.3K views

10:56

间歇性断食16/8足够吗？如何找到最适合自己的断食模式

莎啦沒問題Sara's Moments

16K views

7:37

【轻断食减肥】什么样的减肥不痛苦？！不反弹？！

Dr.脊智

828 views

5:09

什么是生酮减肥？生酮和断食哪个好？生酮饮食和东方人

吳博士本草

6.3K views

4:42

网红减肥法——轻断食适合老年朋友吗？| CCTV科教

CCTV科教

1.7K views

8:57

减肥食物的有效组合 🍆 低碳食物好搭档，间歇性断食的饮食选择，有效的减肥食物

吳博士本草

25K views

3:47

168斷食法好處多 ! 不只能減肥還能改善高血壓養好菌讓腸道更健康【江P醫件事#95】江坤俊醫師

健康2.0

179K views

7:26

间歇性断食要补充什么维生素 🎋 吃什么食物会让断食变轻松，间歇性断食可以运动吗

吳博士本草

48K views

2:55

【轻断食 / 间歇性断食】为什么适当挨饿会有益健康，缓解多种疾病？

易學科普

572 views

7:00

168斷食做錯2件事小心減肥沒效還會變胖？！【江P醫件事 158】江坤俊醫師

健康2.0

107K views

0:53

🇩🇪断食3天不是绝食，是自然的让身体排毒、燃脂和修复的时机。不用任何药物，顺便能达到瘦身的效果！ #德国生活 #吃货 #lifeingermany #减肥 #排毒 #排毒燃脂 #断食 #186

雪人在德国的慢生活 Sharon in Germany

363 views

6:18

医生说断食ep1 轻断食减肥效果虽好，用错却降低代谢，如何解决

特贵医生说健康

5.8K views