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嘴巴吐氣

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1-2游泳初學者為什麼建議用嘴巴吐氣

林小虎

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ep.3 游泳換氣用嘴巴還是鼻子？森教練游泳到底用哪邊換氣好？（內有重要彩蛋）｜三鐵訓練｜自由式｜蛙式

游泳醫生森教練

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蛙泳换气到底用嘴巴吐气好还是鼻子吐气好 ? 掌握这个方法解决问题

游泳泡泡刘念

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01-腹式呼吸

CR Lab

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游泳技术一问一答：换气后，先憋一会儿气再吐气，还是持续吐气

游泳泡泡刘念

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游泳呼吸动作细节掌握，自由泳换气节奏！｜GoSwim

游泳帮GoSwim

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蛙泳最佳换气技巧要领，到底用嘴巴吐气还是鼻子吐？掌握最佳换气

游泳泡泡刘念

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注意！說話時也是要用鼻子換氣呼吸喔！醫師親自示範

世鴻耳鼻喉開講

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被遺忘的鼻之呼吸！用嘴巴呼吸後果居然超恐怖？《VS MEDIA》

VS MEDIA Taiwan

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該在吸氣完或吐氣後才做暫停呼吸呢？

世鴻耳鼻喉開講

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放鬆減量呼吸訓練，一分鐘學會橫膈膜呼吸！👃

世鴻耳鼻喉開講

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02-圓唇吐氣

CR Lab

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游泳為何要用嘴巴吸鼻子吐

wh Ymca

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善用鼻子呼吸自然長出蘋果肌！「舌頭往上頂」改變無神臉型｜呼吸習慣｜嘴巴呼吸

即新聞

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換氣小秘訣，用吐氣取代憋氣『燿宇QA小教室』

燿宇的游泳學校

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嘴巴有苦味3個器官發出警訊 #口腔 #胃部 #肝火

健康1+1 · 直播

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腹式呼吸，是不是一定要鼻子吸氣，嘴巴吐氣？

KF Wan

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【游泳小技巧】在水里怎么憋气和呼气？

梦觉教游泳

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關於自由式「換氣」的三大關鍵時機！轉頭時機、吸氣時機、恢復時機

UNIKI 悠涔游泳學院

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ep.4 必看！許多教練都沒跟你說的『換氣技巧』 2021開始跟著森教練學游泳｜自由式｜蛙式

游泳醫生森教練

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