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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

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失眠可以不用吃安眠藥？ 4招快速入眠法！不要睡前關燈？【江P醫件事 168 】江坤俊醫師

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【100% Ad-free, sleep music】Sleep music, Sleep music without ads, relaxation music, healing music

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【演員林琮軒：嚴重長期失眠，第一次治療即明顯改善！擺脫藥物控制，邁向幸福人生】｜案例分享

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【2小时】重度失眠者必听催眠曲 🎵 解除失眠、幫助入眠過慮一天累積的生活煩惱、輕音樂睡覺 - 睡眠音樂 (快速入睡)

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神奇的入眠音波 | 深層睡眠睡眠音樂 [150分鐘] 第三輯 α波 alpha波對抗失眠鬆弛肌肉放下壓力

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你也有慢性失眠睡眠障礙困擾嗎？不吃藥也能解決？醫師教你助眠妙招！【挖健康直播】

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48岁被失眠困扰15年，中医传授一个睡眠方法，当晚就睡了10小时，不是安眠药！【大医本草堂】

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失眠別吃安眠藥！睡前按壓2分鍾，讓你快速入睡，包你一覺睡到天亮！

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