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| Name | 讓心靈堅不可摧的方法 | 理情行為療法 | 直播說書精選 |
| Video Uploader | Video From 冏冏的文字與資本主義 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 24-07-2023 12:20:00 |
| Video Discription | 暢銷60年的經典著作，聽起來很沒同理心 本書是理情行為療法之父亞伯．艾里斯(Albert Ellis)的經典之作《#理性生活》，提供了許多實用的方法、策略和案例，幫助讀者學會以理性思維取代扭曲的想法，釐清「情緒」與「思考」之間的關係，停止將生活中的不如意視為萬劫不復的巨大災難，進而強化心理韌性與應對現實的能力。 幫助本頻道持續經營/收聽完整內容 歡迎加入會員 ⬇️ https://www.youtube.com/channel/UC_xVdv15MR17rQf-nUl92MA/join #觀點 #聽書 #說書 📖 我的蝦皮書單 📖 https://mycollection.shop/kyonbuy 通過以上連結購物 我可獲得1%的分潤 隨便聊聊 唉雞動態 👉 Instagram: kyontw 長文創作 👉 Facebook: 冏冏 Podcast 冏冏電台 📢 https://bit.ly/ktwpc （剪輯版 podcast 內容會刪減） |
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