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多巴胺戒断

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最有效的自律方法！風靡全球的多巴胺戒斷？什麼是多巴胺？｜100天變好計劃｜心態建立｜未秧Winter

未秧Winter

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多巴胺戒斷（斷食） 8 步驟，帶你一步一步擺脫手機、電玩、購物成癮

張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life

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成瘾始于痛苦，戒瘾终于平衡！深度解读多巴胺，用身体内稳态戒瘾【心河摆渡】

心河摆渡

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【快感上瘾?】如何欺骗大脑做困难的事!

shuaisoserious

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贏回身體主控權，全球爆紅的多巴胺排毒真的科學嗎？

理科太太 Li Ke Tai Tai

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多巴胺就是快乐吗？多巴胺成瘾竟然是件好事！揭秘你所不知道的多巴胺！【心河摆渡】

心河摆渡

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一次弄懂「多巴胺」的運作機制，幫你戒掉酒精、藥物、手機上癮

張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life

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谈多巴胺戒断，越有趣的灵魂，越耐得住寂寞【岱川博士】

岱川博士 Dr. Daichuan

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如何利用多巴胺戒断七天重置大脑

Nameless

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经常看小电影，大脑会发生怎样可怕的变化？深度探究多巴胺作用机制【心河摆渡】

心河摆渡

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為什麼多巴胺斷食可以找回你的人生？（注意！不是間歇性斷食！）

Ryan Wu

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【你可能上癮了？】- 如何克服成癮，重新掌握生活！

思維咖啡

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研究：咖啡因在摧毀你的動力和精力 | 多巴胺不為人知的真相

進化研究室

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如何利用「多巴胺獎勵迴路」激勵自己完成艱難任務？ ► 史丹佛神經科學教授：關鍵在於這個小舉動 - Dr. Andrew Huberman （中英字幕）

Wisdom Bread 智慧麵包

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多巴胺斷食- 可能是拯救你人生的唯一解方

KenGo 肯哥

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How do those addictions that you can't quit control you? How to quit addiction

心河摆渡

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戒断多巴胺让人自律？不要骗自己了！

心理学于悦

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原來多巴胺根本不是快樂分子，我們都被騙了，它可能是所有痛苦的根源

鹿哥Gustav

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多巴胺戒断方法，如何成为自己生活的主导者。

科普中国

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