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失眠醫生

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失眠！失眠！醫生~我失眠啦！【睡眠】與【失眠】(上) 馬大元醫師/林姿吟職能治療師

馬大元

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失眠可以不用吃安眠藥？ 4招快速入眠法！不要睡前關燈？【江P醫件事 168 】江坤俊醫師

健康2.0

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【字幕】曾繁光醫生：失眠是什麼原因造成的？教你幾個容易入睡的簡單方法《妙手仁心》（2021-12-18）

灼見名家 Master Insight

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安眠藥與失眠自然療法,指壓示範,柏格醫生 Dr Berg

柏格醫生中文健康知識

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名醫教你不吃安眠藥「6招改善失眠睡好覺」！失眠睡不好會生病…一夜好眠才能穩情緒 / 修補大腦 #洛桑加參醫師

健康醫起聊

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失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做

健康醫起聊

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習慣性熬夜變失眠！？入睡困難一定要吃藥嗎？秒睡不代表睡得好？喝牛奶、酒類可以助眠？用藥會成癮嗎？褪黑激素用錯會有後遺症？｜黃瑽寧（feat. 黃鈞蔚）

黃瑽寧愛+好醫生

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輔大醫院精神科劉宜釗主任談失眠症

輔大醫院聖路加健康管理中心

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醫師我想問：睡眠障礙、失眠何解？安眠藥、褪黑激素能吃嗎？

Yahoo TV 一起看

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失眠介绍失眠症是什么病有来医生

有来医生

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《失眠自救法2/3》提升睡眠質素,不用藥,Dr.Rex教你如何避開失眠陷阱,安然一覺睡天光Insomnia self help tips 2/3(中/英字幕)

Dr. Rex 醫學幼稚園

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舊情也眠眠談憂鬱症及失眠／精神科呂宗樺醫師

NCKUH成大醫院

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《失眠自救法3/3》不用吃藥,不花錢,Dr.Rex公開KO失眠妙方 Beat insomnia and quit sleep pill with a simple method(中/英字幕)

Dr. Rex 醫學幼稚園

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【失眠別吃安眠藥】藏醫. 中醫. 西醫 3招快速入睡【feat.醫師洛桑加參｜健康主播鄭凱云】

健康主播鄭凱云

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'22.11.29【名醫時間】方識欽醫師談「失眠，來治本吧！」

九八新聞台

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香港精神科專科醫生宋永權醫生#1-4.失眠的特徵和治療的時間

心視台

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問：「醫師我失眠睡不著!我又不想吃安眠藥,我該怎麼辦?」讓許瑞云醫師鄭先安醫師來告訴你 #許瑞云 #鄭先安 #失眠 #降低雜念 #雜念 #安眠藥 #焦慮 #緊張

許瑞云

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48岁被失眠困扰15年，中医传授一个睡眠方法，当晚就睡了10小时，不是安眠药！【大医本草堂】

《家有大中医》官方频道

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身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

鄭淳予醫師 x 神經很有事

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淺眠算不算是睡眠障礙？權威醫師分析上下半夜是關鍵 #Heho健康 #聰明就醫 #線上講座 #醫療 #健康 #睡眠

Heho

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